Лечение переохлаждения спины и поясницы

Переохлаждение спины – типичное осложнение в случае локальной или же генерализированной формы холодовой гипотермии. При этом «продуть спину» можно не только суровой зимой, но также ранней весной, поздней осенью и даже летом, когда погода за окном хотя и теплая, но влажная и сырая.

Каковы возможные причины патологии? Как вовремя её выявить? Какую первую помощь оказать пострадавшему и в дальнейшем лечить его? Что делать если появились боли в спине после переохлаждения и как лечить? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Причины переохлаждения спины

Прямая причина гипотермии спины – воздействие на неё низких температур. Однако сам по себе холод самостоятельно, зачастую не может вызвать патологию, поскольку для её формирования нужна совокупность провоцирующих факторов. Переохлаждение спины образуется в результате влияния следующих факторов:

• Высокая влажность воздуха и сильный ветер. Как показывает клиническая практика, эти два обозначенных дополнительных параметра окружающей среды являются весомой причиной гипотермии в целом. Повышенная влажность провоцирует быстрый отвод тепла от эпителия, а ветер «сдувает» защитную воздушно-тепловую оболочку организма, что в совокупности провоцирует проблему даже ранней весной, поздней осенью и иногда летом, когда общая температура воздуха явно выше нуля градусов по Цельсию,
• Обувь и одежда. Некачественная, либо плохо подобранная обувь, одежда и прочие аксессуары, выбранные к тому же не по погоде, могут лишить человека основной защиты против переохлаждения в осенне-зимний период,
• Наличие хронических заболеваний или патологий. При наличии у пациента гипотиреоза, сердечно-сосудистых проблем, цирроза, кровотечения, кахексии, черепно-мозговой травмы и т.д., шансы получить переохлаждение существенно выше, чем у здорового человека при аналогичных внешних условиях.

Мнение врача:

При переохлаждении спины и поясницы важно немедленно обратиться к врачу для определения наилучшего лечения. Врачи рекомендуют применять теплые компрессы и умеренные физические упражнения для улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения. Также важно избегать обильного потребления алкоголя и никотина, поскольку это может усугубить симптомы переохлаждения. При наличии острой боли или других серьезных симптомов следует обратиться за медицинской помощью.

Продуло позвоночник / Болит, когда чихаю – про это вам еще НИКТО НЕ РАССКАЗЫВАЛ! | Доктор Епифанов

Симптомы переохлаждения спины и поясницы

Симптоматика переохлаждения поясницы напрямую зависит от степени гипотермии – чем она выше, тем больше проявляются патологические системные деструктивные холодовые процессы.

Признаки переохлаждения 1–ой и 2–ой степени

Общая симптоматика дореактивной фазы включает в себя бледность кожных покровов, вялость, сонливость, окоченелость мышц, снижение чувствительности, расширенность зрачков, урежение сердцебиения и дыхания.

В реактивной фазе переохлаждения спины возможны ухудшения базовых жизненных параметров, появление признаков обморожения 1 или 2 степени.

Постреактивный этап наиболее «богат» типичными локальными проявлениями – это боль в спине, которая усиливается при движении, наклонах и поворотах. Боли в пояснице после переохлаждения, так называемые «прострелы» – резкие болевые спазмы, не позволяющие принять исходное положение, человек находится в вынужденной позе, при которой практически отсутствует болевой синдром. На фоне миалгии с развитием воспалительного процесса все мышцы в области спины становятся болезненными, твердыми, плохо сокращаются и вытягиваются.
Этот болевой синдром иногда отдаёт в ягодицы и даже ногу – здесь речь может идти о нервно-корешковом воспалительном процессе, который сопровождается повышением температуры, а также патологиями смежных органов и систем – осложнениями в виде цистита, пиелонефрита и прочих серьёзных заболеваний.

Гипотермия спины на 3–ей и 4–ой фазе

Тяжелые и терминальные стадии переохлаждения имеют выраженную опасность не только для здоровья, но и жизни пострадавшего. В дореактивной стадии у пациента наблюдаются бледно-синие кожные покровы, отсутствие реакции на раздражители, кома, генерализированные судороги, минимальная частота сердечных сокращений и неритмичное редкое дыханием (вплоть до клинической смерти).

Реактивная контролируемая фаза выражена в существенном угнетении всех жизненных показателей, появлении системных некрозов кожи, мягких тканей и формированием с течением времени огромного количества осложнений.

При 3 и 4 степени переохлаждения больной в обязательном порядке проходит курс интенсивной терапии, нередко требуется хирургическое вмешательство.

Интересные факты

С темой “Лечение переохлаждения спины и поясницы” связаны следующие интересные факты:

1. Переохлаждение спины и поясницы может привести к пневмонии, плевриту и даже к менингиту. Это происходит потому, что когда организм переохлаждается, его иммунная система ослабевает и становится более восприимчивой к инфекциям.
2. При переохлаждении спины иясницы может развиться ишиас – воспаление седалищного нерва из-за спазма мышц поясничной области. Это заболевание сопровождается болью в пояснице, ягодице и по задней поверхности ноги.
3. Переохлаждение спины и поясницы может привести к заболеваниям почек. Это происходит потому, что переохлаждение нарушает кровообращение в почках, что приводит к развитию воспалительных процессов.

Продуло спину: чем лечить в домашних условиях?

Первая помощь при гипотермии спины

Принципы оказания первой помощи включают в себя следующие пункты
:

• Немедленное прекращение контакта с холодом. Человек должен перейти или быт доставлен в теплое закрытое помещение,
• Смена одежды. Всю влажную, сырую и холодную одежду и обувь необходимо снять, переодев пострадавшего в сухие домашние вещи, вплоть с нижним бельем,
• Теплое питье и еда. Если человек находится в ясном сознании и у него сохранены все рефлексы, то ему можно дать теплый куриный бульон или чай. Температура блюда или жидкости – не более 50 градусов Цельсия,

• Ванна. При 1 степени переохлаждения при отсутствии признаков обморожения во 2 фазе и выше (потемнение кожи, волдыри и т.д.) пострадавший помещается в ванну с температурой воды около 35 градусов, после чего в течение часа она повышается до 45 градусов. Сразу использовать горячую воду нельзя,
• Растирания. После принятия ванны необходимо тщательно вытереть спину сухим махровым полотенцем и приступить к растираниям, используя на пораженную локализацию мази Финалгон или Апизартрон, попутно проводя расслабляюще-согревающий массаж и обходя места расположения почек,
• При средней или тяжелой степени переохлаждения, осложнённой локальными обморожениями, согревающие процедуры проводить нельзя– место поражения заворачивается в широкую теплоизолирующую повязку (слои ваты, марли, иных подручных материалов) для недопущения быстрого отогревания, после чего на дом вызывается бригада скорой помощи, которая примет решение о необходимости госпитализации. При крайне тяжелой степени гипотермии с комой, регулярными судорогами и иными терминальными проявлениями, пострадавший прямо с места происшествия должен быть максимально оперативно доставлен в стационар, имеющий отделение реанимационной терапии.

Опыт других людей

Люди, испытавшие лечение переохлаждения спины и поясницы, отмечают значительное облегчение болей и напряжения в области спины. Многие отмечают, что после процедур у них улучшилось общее самочувствие, исчезли неприятные ощущения и острая боль. Пациенты отмечают, что лечение помогло им вернуться к активной жизни и повысить качество ежедневных занятий. Важно помнить, что для достижения наилучших результатов необходимо обратиться к профессионалам и следовать рекомендациям специалистов.

Миозит. Симптомы, причины и лечение.

Лечение переохлаждения спины

Процедуры лечения при переохлаждении спины можно условно поделить на 2 этапа – это стационарная терапия в дореактивной и реактивной фазе гипотермии, направленная на согревание пострадавшего и коррекцию его жизненных показателей, а также мероприятия постреактивного периода, необходимые для устранения потенциальных осложнений патологии.

Первый этап лечения проводится в домашних условиях по вышеописанной схеме оказания первой помощи (в случае легкого, реже среднего переохлаждения), либо же в отделении интенсивной терапии по стандартным алгоритмам реанимационно-восстановительных мероприятий (при тяжелой или крайне тяжелой гипотермии). Второй реабилитационный этап может включать в себя:

• Строгий постельный режим,
• Приём нестероидных противовоспалительных средств,
• Применение миорелаксантов, спазмолитиков, уменьшающих мышечное напряжение,
• В подострый период – расслабляющие лечебные массажи, местные согревающие и восстанавливающие кровоток мази,
• Физиопроцедуры в условиях поликлиники, амбулатории, стационара – УВЧ, электрофорез, ультразвук, биогальванизация, ИК-облучение, диадинамотерапия и так далее,
• Приём витаминно-минеральных комплексов, иммунных модуляторов,
• При необходимости – стероиды, антибиотики, антигистамины для соответственно, борьбы с сильным воспалительным процессом, вторичными бактериальными инфекциями, а также сверхактивным обратным аутоиммунным ответом организма на переохлаждение.

Народные средства применяются только при легкой форме переохлаждения спины после предварительного согласования с лечащим врачом. Рецепты народной медицины:

• Растирания спины классической настойкой одуванчика,
• Установка спиртовых компрессов на 30-50 минут,
• Медовые компрессы с добавлением горчицы и хрена.

Осложнения и последствия

Переохлаждение может вызывать ряд осложнений – как местных последствий, так и системных патологий. На местном уровне возможны такие осложнения, как:

• Хроническая миалгия нервных корешков спины. Болевой синдром может преследовать человека годами,
• Радикулопатия и миозит. Характеризуются хроническими воспалительными процессами в спине, ограничивающими физическую активность пациента и снижающими качество его жизни,
• Проблемы с сопутствующими органами и системами. Циститы, пиелонефриты, бронхолегочные заболевания и иные негативные состояния, вызванные преимущественно ухудшением иммунитета и активизацией инфекций бактериальной, вирусной, грибковой природы.

Помимо вышеуказанных осложнений, у пострадавшего могут обостряться любые хронические заболевания
, формироваться патологии сердечно-сосудистой системы и ЦНС, кожные проблемы, нарушаться тактильная чувствительность, образовываться почечная и печеночная недостаточность, прочее.

Частые вопросы

Как вылечить спину которую продуло?

Полный покой (в тепле).Прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов.Использование специальных гелей с учетом противопоказаний.Прогревание спины грелкой, перцовым пластырем или мешочком с сухой солью.Использование спиртовых компрессов.Подбор упражнений для расслабления воспаленных мышц.12 дек. 2018 г.

Какую мазь использовать если продуло спину?

местное нанесение обезболивающих мазей или гелей: обычно это препараты комплексного действия, в состав которых могут входить нестероидные противовоспалительные средства или местнораздражающие компоненты: Вольтарен Эмульгель, Амелотекс гель, Диклофенак Тева гель, Быструмгель гель, Наятокс мазь.

Как болит спина от переохлаждения?

Чем проявляется переохлаждение спины Заболевание проявляется тянущими, ноющими болями в спине, которые усиливаются при движении и ослабевают или полностью исчезают в состоянии покоя.

Как понять что застудил поясницу?

Самым основным симптомом, когда человек «застудил спину» является боль. Сначала она может быть не такой выраженной, несколько ноющей. Нередко отмечают определенную усталость, когда их «продуло». В последующем боль может менять свою локализацию, несколько мигрировать и изменять свою интенсивность.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обеспечьте тепло и покой для спины и поясницы. Используйте теплые компрессы, теплые одеяла или подушки для снятия напряжения и улучшения кровообращения в области.

СОВЕТ №2

Применяйте массаж и растяжку для уменьшения боли и восстановления мышц спины. Легкие массажные движения и растяжка помогут расслабить мышцы и улучшить подвижность.

СОВЕТ №3

Пейте теплые напитки, такие как чай или горячий коктейль, чтобы помочь организму согреться изнутри и улучшить кровообращение в области спины и поясницы.