Гипотермия головы (лица) и конечностей

Переохлаждение организма человека – это состояние, при котором температура тела значительно снижается из-за воздействия низких температур окружающей среды. Выделяют общее и локальное (местное) переохлаждение, которое встречается довольно часто.

Локальное переохлаждение требует оказания первой помощи и лечения, в противном случае могут возникнуть неприятные последствия.

Что такое локальное переохлаждение

Локальное переохлаждение – патологическое состояние человека, которое возникает вследствие воздействия на определенную часть тела низкой температуры окружающей среды.

Следует отметить, что разные участки тела отдают температуру по-разному, этому способствует ряд провоцирующих факторов. Часто повреждаются открытые участки тела и нижние конечности. Симптомы, которые позволят заподозрить развитие локальной гипотермии у человека:

• Ощущение озноба,
• Кожа на соответствующем участке тела становится холодной,
• Сначала человек ощущает холод, затем болезненность в месте воздействия низкой температуры. При длительном воздействии охлаждающего агента чувствительность утрачивается,
• Кожные покровы становится бледными, проступает капиллярный рисунок. При сильной локальной гипотермии кожа становится синюшной.

Мнение врача:

Гипотермия головы (лица) и конечностей может привести к серьезным последствиям, предупреждают врачи. При пониженной температуре тела сосуды сужаются, что может привести к нарушению кровообращения и обморожения тканей. Важно помнить, что гипотермия головы может вызвать головную боль, головокружение, а также повысить риск инфекций дыхательных путей. Для предотвращения гипотермии рекомендуется носить теплую головную одежду и обувь, особенно в холодное время года, а также следить за температурным режимом в помещениях.

Пониженная температура. Симптомы, диагностика, последствия

Переохлаждение головы и лица

Голова часто подвергается переохлаждению. Многие люди ввиду различных причин игнорируют ношение головного убора в холодное время года. Это приводит к локальной гипотермии.

Даже при ношении шапки есть риск переохлаждения лица, которое всегда остается открытым и подвержено воздействию низкой температуры и ветра.

На голове наиболее подвержены гипотермии уши, щеки и нос (выступающие части). Они становятся сначала красными, затем белеют. Возникает чувство покалывания, пощипывания, после чего наблюдается онемение.

В тяжелых случаях возникает такое осложнение, как отморожение. В этом случае отмечается повреждение эпидермиса в виде образования пузырьков, заполненных жидкостью и открытых ранок. Симптомы при локальном переохлаждении головы:

• Сильная головная боль,
• Повышение температуры тела,
• Изменение уровня артериального давления в большую или меньшую сторону. А также возможны резкие перепады давления с высоких значений на низкие значения и наоборот,
• Может отмечаться некоторая заторможенность (при длительном воздействии низкой температуры и длительном спазме сосудов головы),
• В тяжелых случаях наблюдается нарушение походки и координации движений.

Чтобы избежать переохлаждения головы необходимо носить головной убор, не выходить на улицу с мокрыми или влажными волосами, использовать зонт во время дождя или прятаться под навесом.

Гипотермия рук

Руки, а особенно кисти, подвержены локальному переохлаждению, которое возникает в следующих случаях
:

• При отказе от ношения варежек/перчаток в холодное время года (при низкой температуре воздуха, сильном холодном ветре),
• Нахождение длительное время в мокрой одежде, варежках/перчатках,
• Длительное пребывание рук в холодной воде.

При переохлаждении рук отмечаются такие патологические симптомы
:

• Ощущение холода и озноба,
• Руки становятся холодными на ощупь,
• Кожные покровы сначала гиперемированы(красные), затем становятся бледными и цианотичными (синюшными),
• Пациент ощущает покалывание в руках, затем они начинают болеть. Чтобы избавиться от неприятного ощущения человек начинает совершать активные действия руками (трет ладонями друг о друга, хлопает в ладоши, машет руками и так далее),
• Ломота и боль в суставах. Это может спровоцировать возникновение заболеваний суставов кистей (например, полиартрит),
• При тяжелой форме гипотермии мелкая моторика рук нарушается, движения становятся заторможенными и несогласованными. В этом случае полностью или частично теряется чувствительность кожных покровов. Это связано с нарушением кровообращения в верхних конечностях, а главным образом в кистях.

Применение гипотермии волосистой части головы для профилактики алопеции при химиотерапии.

Опыт других людей

Гипотермия головы, лица и конечностей вызывает серьезные опасения у многих. Люди отмечают, что это состояние может привести к ознобу, онемению и даже обмороку. Особенно важно быть внимательным к этому в холодное время года или при длительном нахождении на улице в ненастную погоду. Многие рекомендуют носить теплую головную одежду, шарфы и перчатки, чтобы предотвратить гипотермию. Важно помнить, что забота о тепле своего тела начинается с головы и конечностей.

Застуживание ног

Ноги очень чувствительны к низким температурам и первыми страдают от переохлаждения. Факторы, провоцирующие развитие локальной гипотермии ног
:

• Большая площадь соприкосновения тела с окружающей средой (стопа),
• Отсутствие подкожно-жировой клетчатки на стопах,
• Повышенное потоотделение на стопах,
• Ношение неудобной, не подходящей по размеру (маленькой) обуви,
• Ношение промокшей обуви,
• Нарушение кровообращения нижних конечностей,
• Длительное пребывание ног в холодной воде.

При гипотермии ноги становится холодными на ощупь. Человек начинает переминаться с одной ноги на другую, подпрыгивать, топать ногами. Эти манипуляции проводятся с целью согревания нижних конечностей.

Следует отметить, что переохлаждение ног неблагоприятно воздействует на все органы и системы тела человека. В данном случае сильно страдает мочевыделительная и половая системы.

Если воздействие холода продолжается, то температура кожи ног еще больше снижается, они немеют и начинают болеть. Особенно боль ощущается в суставах стопы. В тяжелых случаях ноги становятся «ватными». То есть человек не чувствует, как наступает на твердую поверхность, ноги подворачиваются. Низкая температура тела

Лечение локального переохлаждения

Человеку с локальным типом гипотермии необходимо незамедлительно оказать первую помощь:

• Завести человека в теплое помещение,
• Если одежда и обувь намокли, то необходимо аккуратно их снять. В том случае, если снять обувь или одежду затруднительно, то необходимо их разрезать,
• Мокрые части тела, которые долго пребывали в воде необходимо аккуратно промокнуть сухой мягкой материей/полотенцем. Переодеть пациента в сухую одежду,
• При локальной гипотермии лица и головы необходимо провести легкий массаж мягких тканей,
• При локальном переохлаждении верхних и/или нижних конечностей следует сделать теплую местную ванну.В таз или другую емкость нужно налить воду, температура которой не должна превышать 37 градусов, ноги/руки поместить в воду. В это время можно проводить легкий массаж конечностей. Все движения должны проводиться по направлению от периферии к центру. Когда конечность несколько согреется, то можно повысить температуру воды до 40 градусов,
• Обязательно согреть организм изнутри. Для этого пациенту предлагают горячий куриный бульон, чай с сахаром или кофе.

Если у пациента легкая степень гипотермии, то этих мероприятий достаточно для восстановления.

При сильном переохлаждении необходимо пострадавшего доставить в больницу, где хирург проведет осмотр и назначит лечение. Методы стационарного лечения гипотермии
:

• Сосудорасширяющие средства,
• Симптоматическая терапия,
• Устранение осложнений,
• Инфузионная терапия и искусственная вентиляция легких в тяжелых случаях.

Последствия гипотермии

Осложнения и последствия местного переохлаждения бывают различными и зависят от общего состояния человека, длительности воздействия низкой температуры и своевременности оказания первой помощи. Последствия локальной гипотермии
:

• Отморожение. Это состояние характеризуется повреждение эпителия и некрозом мягких тканей. В этом случае требуется длительное и комплексное лечение,
• Воспаление лор-органов: отит, синусит, ларингит. Эти состояния возникают при переохлаждении головы,
• Менингит– воспаление головного мозга. Это опасное для жизни осложнение при гипотермии головы,
• Воспалительные заболевания мочевыделительной системы: цистит (воспаление мочевого пузыря), пиелонефрит (воспаление почек),
• Воспаление органов половой системы: у мужчин – простатит, у женщин – аднексит (воспаление яичников), эндометрит (воспалительный процесс в матке),
• Поражение суставовпри переохлаждении нижних и верхних конечностей.

Частые вопросы

Отчего бывает гипотермия?

Среди частых причин гипотермии – инфаркт и инсульт, болезнь Аддисона, гипотиреоз, анемия, гипокликемия, а также ВСД и депрессивные состояния. Температура тела может понижаться во время шоковых состояний, при резком расширении кровеносных сосудов.

Что происходит с человеком при гипотермии?

Гипотермия замедляет все физиологические функции, включая функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, проводимость нервов, снижает умственную активность, время нейромышечных реакций и уровень метаболизма.

Каковы симптомы гипотермии легкой степени?

· Легкая. Температура тела падает до 35-34 °С. Признаки: дрожь, бледная кожа, заторможенность, апатия, страдает критическое мышление. У человека начинают проявляться проблемы с памятью, он не может вспомнить, куда и зачем идет.

Что означает низкая температура тела у человека?

Пониженная температура тела, или гипотермия – это нарушение теплового обмена, проявляющееся снижением температуры тела на фоне воздействия низких температур и/или снижении продукции тепла и повышении его отдачи. Существует несколько механизмов активного производства тепла.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При низких температурах обязательно защищайте голову, лицо и конечности от холода. Используйте шапку, шарф, перчатки и теплую обувь.

СОВЕТ №2

Признаки гипотермии головы и конечностей включают онемение, покраснение или бледность кожи, ощущение холода. В случае появления таких симптомов, срочно примите меры для согревания.

СОВЕТ №3

Избегайте длительного пребывания на улице в холодную погоду без соответствующей защиты. Периодически делайте разминку, чтобы поддерживать кровообращение и тепло в теле.