Какой диеты требует дивертикулез кишечника

Дивертикулез – это заболевание, при котором в стенке толстой кишки появляются множественные выпячивания. Связано это не с врожденными причинами, а с длительным неправильным питанием взрослого человека, при котором создается высокое внутрикишечное давление.

Дивертикул – это выпячивание стенки кишечника, которое появляется от неправильного питания

Исправить ситуацию уже невозможно – дивертикулы обратно не «втянутся». А вот предупредить возможные осложнения и не дать образоваться новым грыжеподобным участкам – вполне достижимая цель. И выполнить ее может только диета при дивертикулезе кишечника.

С чего все начинают

Подбирать питание должен врач-гастроэнтеролог, который учтет состояние кишечника:

• снижен или повышен тонус кишечной стенки,
• основой для развития дивертикулов явилось истончение стенки кишки или болезнь всей соединительной ткани,
• имеются ли воспалительные осложнения (дивертикулит),
• какая микрофлора преобладает внутри полости кишок.

Предупреждение! Для этого нужно пройти некоторые предварительные исследования: колоноскопию (эндоскопическую, виртуальную или капсульную), рентгенологическое контрастное исследование, общий и биохимический анализы крови.

Исходя из полученных данных, могут быть выбраны такие варианты:

1. если преобладает сниженный тонус кишечника, а его стенка истончена, в диете должно быть много растительной клетчатки и не менее 1,5 литра жидкости;
2. при нарушении координации работы разных отделов кишечника, что чаще всего является следствием дисбактериоза, питание должно включать больше кисломолочных продуктов, а также балластных веществ. При этом употреблять пищу нужно стараться в одно и то же время;
3. если дивертикулез осложнился воспалением слизистой оболочки кишечных выпячиваний, необходима диета с минимальным количеством шлаков и клетчатки.

Мнение врача:

При дивертикулезе кишечника важно следовать диете, богатой клетчаткой. Врачи рекомендуют употреблять больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов. Ограничение на жареную, жирную и пряную пищу также необходимо. Важно избегать мучных изделий, сахара, алкоголя. Рекомендуется пить много воды и придерживаться режима приема пищи. Соблюдение правильной диеты поможет снизить риск осложнений и облегчить состояние при дивертикулезе кишечника.

Дивертикулы кишечника. Диагностика и лечение

Опыт других людей

Дивертикулез кишечника требует особого внимания к питанию. Люди, столкнувшиеся с этим заболеванием, отмечают, что важно исключить из рациона тяжелую и жирную пищу, а также продукты, способные вызвать вздутие и раздражение кишечника. Они рекомендуют употреблять больше овощей, фруктов, злаков и клетчатки, чтобы облегчить процесс пищеварения. Кроме того, важно пить достаточное количество воды и придерживаться режима приема пищи. Соблюдение правильной диеты при дивертикулезе кишечника играет ключевую роль в улучшении состояния здоровья и предотвращении обострений.

Интересные факты

1. Дивертикулез кишечника – это распространенное заболевание, которое характеризуется образованием небольших карманов или выступов в стенке толстой кишки. Эти дивертикулы могут вызывать боль, кровотечение и другие проблемы со здоровьем. Не существует единой диеты, которая подходила бы всем пациентам с дивертикулезом, но некоторые продукты и методы питания могут помочь облегчить симптомы и снизить риск осложнений.

2. Рекомендованная диета при дивертикулезе кишечника обычно включает в себя употребление большого количества клетчатки, которая помогает поддерживать регулярность стула и предотвращает запор. Хорошими источниками клетчатки являются фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и бобовые. Также рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание и сделать стул более мягким.

3. Существуют некоторые продукты, которые могут ухудшить симптомы дивертикулеза. К ним относятся продукты с высоким содержанием жира, острые блюда, кофе и алкоголь. Кроме того, следует избегать употребления продуктов, которые могут вызывать газы и вздутие живота, таких как брокколи, цветная капуста, фасоль и горох.

Опорожнение дивертикула

Принципы питания

Чтобы предупредить прогрессирование болезни и развитие осложнений, диета при дивертикулезе должна отвечать таким требованиям:

1. пищу принимать часто, небольшими объемами;
2. должны преобладать перемолотые или измельченные другим способом продукты: чтобы каждый кусочек лучше обволакивался ферментами и переваривался, не повышая внутрикишечное давление;
3. супы-пюре и молочные каши – основа диеты;
4. должно быть много отрубей, овощей, ягод, фруктов или блюд из них – в них содержится растительная клетчатка;
5. нужно выпивать достаточное количество жидкости в перерывах между едой. И это не только вода, но и соки, и кисели, и отвар шиповника;
6. при запорах предпочтение нужно отдавать не слабительным средствам, а травяным чаям, черносливу и сливовому соку;
7. необходимо отказаться от алкоголя, кофеин-содержащих продуктов и употребления семечек.

При дивертикулезе очень важно принимать пищу в одно и то же время

Поскольку основа питания при дивертикулезе – в употреблении пищевых волокон (клетчатки), но сразу изменить свои пищевые привычки тяжело, предлагаем такие правила для перехода на высоковолокнистую пищу:

1. Замените белый хлеб отрубным;
2. Если есть желание съесть сладкое, возьмите ягоды, бананы, персики;
3. Замените яблочный сок сырым яблоком в кожуре;
4. Старайтесь не счищать кожуру с яблок и груш перед запеканием;
5. В пищу можно добавлять сырые отруби, которые продают в магазинах и аптеках;
6. Ешьте больше овощей, фруктов;
7. Супы желательно готовить вегетарианские, добавляя в них ячмень;
8. Замените часть говядины в блюдах (особенно запеканках) фасолью;
9. На десерт съедайте не конфеты и пирожные, а курагу, изюм, орехи в небольшом количестве.

Совет! Не нужно сразу выполнить все эти рекомендации – возьмите за правило вводить по одному из них каждые 6 недель. Не пугайтесь, если в первые несколько недель вздутие живота усилится. Это нормальная реакция кишечника на изменение рациона.

Запрещенные и разрешенные продукты

Пища при дивертикулезе должна содержать много клетчатки, быть перемолотой

Чтобы еще лучше разъяснить, каким должно быть питание при дивертикулезе кишечника приведем список разрешенных и нежелательных для употребления продуктов.

Перед приготовлением овощей с семечками – помидоров, баклажанов, кабачков, огурцов – семена нужно удалять. Мясо, рыбу, яйца надо употреблять в небольшом количестве, комбинируя их с растительной пищей: мясо с кашей, омлет с салатом.

Частые вопросы

Что нужно кушать при Дивертикулезе кишечника?

Овощи: огурцы, кабачки, помидоры, баклажаны,Свекла, цветная капуста,Йогурты, кефиры с низким процентом жирности,Инжир, чернослив в небольших количествах,Каши из цельных злаков, рис,Отрубной хлеб,Свежесваренные компоты,Оливковое масло.

Можно ли есть помидоры при Дивертикулезе?

Поэтому вне обострений такие продукты есть безопасно, в том числе и продукты, содержащие мелкие семена, например, помидоры и клубнику. Также нет противопоказаний к употреблению злаковых продуктов.

Можно ли молоко при Дивертикулезе?

Нужно полностью исключить молоко, черный хлеб, квас, все бобовые и каши, а также свежие фрукты, овощи, ягоды и зелень.

Можно ли избавиться от дивертикул?

Обычно при выявлении заболевания назначают консервативное лечение. Оно заключается в назначении особой диеты и специальных препаратов для профилактики развития воспалительных процессов. Однако медикаментозная терапия не приводит к полному выздоровлению. Дивертикулы не исчезают.

Дивертикулез и дивертикулит кишечника. Причины, симптомы, диагностика и лечение

Полезные советы

СОВЕТ №1

При дивертикулезе кишечника рекомендуется употреблять больше клетчатки, так как она помогает в поддержании нормальной работы кишечника. Включайте в рацион овощи, фрукты, цельнозерновые продукты.

СОВЕТ №2

Избегайте острых и жирных блюд, так как они могут усугубить симптомы дивертикулеза. Предпочитайте нежирные виды мяса, птицы, рыбу и готовьте их без жарки.

СОВЕТ №3

Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы предотвратить запоры, которые могут усугубить состояние кишечника при дивертикулезе.