Созависимость – проблема при алкоголизме близких людей

В 70-х годах американские исследователи вопроса чрезмерной привязанности людей к спиртному впервые начали употреблять фразу «созависимость при алкоголизме». Но в России и странах СНГ спустя более 40 лет этот термин до сих пор не имеет широкого распространения.

К сожалению если мы не говорим о проблеме, это не значит, что она отсутствует. Каждый член 50% семей, в которых проживает человек зависимый от выпивки, в большинстве случаев является созависимым. По-другому и быть не может, учитывая, как нас учат себя вести с близкими и родными с самого детства.

Основная проблема, которую порождает алкоголизм – это созависимость. Сочувствуя больному, родственники готовы жертвовать собой. Жены пытаются угодить мужьям, матери с головой уходят в заботу о сыновьях. Только спустя годы ситуация может выйти наружу, но если вовремя не обратить внимания на признаки созависимости, то алкоголь сломает не только жизнь пьяницы, а и вашу тоже.

Как во время заметить созависимость

Психологическое расстройство, вызывающее состояние, находясь в котором человек зависит от поступков и настроения алкоголика, а так же направляет всю свою трудовую и бытовую деятельность в угоду пьющему – это и есть «созависимость при алкоголизме». Как правило, личные эмоции и поступки такое заболевание отводит на второй план, важно, что скажет и что сделает алкоголик.

Для того чтобы вовремя обратить внимание на то что вы или ваши близкие становятся созависимыми необходимо знать причины этого расстройства:

1. в первую очередь мы всегда стремимся к помощи родному человеку, эта программа заложена в нас воспитанием, обществом и моралью. Но когда желание становится цикличным, имеющим навязчивый характер – это первый звоночек;
2. принуждение к определенному поведению. Если вы хотите, чтобы человек начал вести себя «как надо» – это второй признак;
3. причиной созависимости может быть развитая еще в раннем возрасте низкая самооценка;
4. самобичевание из-за груза вины, резкие взрывы агрессии и выплески накопленного гнева – такое поведение также сигнализирует о созависимости;
5. алкоголик становится центром вселенной. Собственные чувства и потребности уже не важны. Созависимый человек сосредотачивает свое внимание на пьющем;
6. забота о пьянице становится чрезмерной, вплоть до оказываемого давления, принуждению к лечению, рвению помочь даже когда это не нужно;
7. созависимый ведет себя так, будто ничего и не происходит, отрицая свое расстройство.

В свою очередь, люди, которые подвержены этому заболеванию, подразделяются на несколько групп. Человек из первой группы, так называемый «спасатель», будет делать все возможное лишь бы заставить алкоголика бросить пить.

Есть люди «мученики», эту роль на себя применяют падшие духом. Те, кому уже не интересно делать что либо, они не следят за собой, а главное причина всех их неудач кроется в алкоголике. В последнюю группу входят «параноики», у такого человека развивается мания преследования и наблюдения за действиями пьяницы, тяга к полному контролю его действий.

Мнение врача:

Созависимость является серьезной проблемой, с которой сталкиваются близкие люди алкоголиков. Врачи отмечают, что созависимость может привести к эмоциональному и физическому истощению, а также к развитию психологических расстройств у родственников алкоголиков. Постоянная забота о человеке, страдающем от алкогольной зависимости, может привести к потере собственной личной жизни, здоровья и самооценки. Важно помнить, что созависимость требует профессиональной помощи и поддержки, чтобы сохранить здоровье и благополучие как самого человека, так и его близких.

Созависимость. Созависимость при алкоголизме. Алкоголизм. Что делать родственникам алкоголика?

Созависимость нужно лечить

Когда вы или ваш родной человек стремится оградить больного алкоголизмом от влияния внешнего мира, когда человек становится эмоционально изолированным от общества пора думать о лечении.

Если после вечерней попойки, которая завершилась побоями, на утро вы или ваш близкий стараетесь окружить алкоголика комфортом, находитесь рядом на случай надобности и не считаете, что вам нужна помощь, то вы ошибаетесь.

Рано или поздно, ваша созависимоть приведет не только к полному уничтожению жизненных перспектив, понижению самооценки и социальной изоляции. Созависимость станет темницей, а выходом из нее будет алкоголь.

Если хоть что-то из вышеперечисленных причин и признаков созависимости уже является частью жизни вас или ваших знакомых, пока не поздно следует изучить, как избавиться от этой болезни.

Интересные факты

1. Созависимость – это не только проблема алкоголиков, но и их близких.Родственники и друзья алкоголиков часто оказываются втянутыми в круговорот зависимости, пытаясь контролировать поведение алкоголика, спасать его от последствий употребления алкоголя и брать на себя его обязанности. Это может привести к тому, что они сами становятся зависимыми от алкоголика, даже если сами не употребляют алкоголь.
2. Созависимые часто испытывают чувство вины, стыда и страха.Они могут чувствовать себя ответственными за поведение алкоголика, испытывать стыд за то, что не могут его остановить, и бояться, что их бросят или отвергнут, если они перестанут помогать алкоголику. Эти чувства могут привести к тому, что созависимые продолжают оставаться в отношениях с алкоголиком, даже если это разрушает их собственную жизнь.
3. Созависимость можно лечить.Существуют различные программы и методы лечения созависимости, которые могут помочь созависимым преодолеть свою зависимость от алкоголика и улучшить свою собственную жизнь. Эти программы могут включать в себя психотерапию, группы поддержки и медикаментозное лечение.

СОЗАВИСИМОСТЬ | Искалеченные нервы | Алкоголизм в семье | Проблема алкоголя

Лечение созависимости

Первое, что понадобится – это помощь квалифицированного специалиста. Без помощи психолога будет сложно перейти к следующему этапу лечения. Устранение созависимости начинается с лечения алкоголизма человека, из-за которого и развилась эта болезнь.

При этом лечение ни в коем случае не должно проводиться кустарными методами. Психолог сможет помочь алкоголику настроиться на лечение, так как без его желания, вылечить пагубную привычку не возможно.

Если будет нужно, алкоголику необходимо провести лечение медикаментами с применение методов кодирования. Наряду с лечением выпивающего человека, необходимо вести параллельное лечение созависимого.

Практические советы для тех, кто решил избавиться от созависимости:

• признайте наличие проблемы, лечение начинается с внутреннего осознания ситуации;
• найдите новые интересы или возродите тягу к былым хобби. Заведите новые знакомства, смените обстановку – это пойдет на пользу не только вам, но и алкоголику;
• ваши эмоции и поступки должны быть вашими, а не навязанными алкоголиком паттернами поведения.

Помните, вовремя не принятые меры по восстановлению нормальной жизни, могут привести созависимого к точке преломления. Когда человек просто на просто ломается. После нее возвращение к нормальной жизни не возможно уже не только из-за трудности предстоящего пути, но также и из-за отсутствия желания.

Психологи рекомендуют, в момент обнаружения проблемы не следует бросаться в водоворот перемен с головой. Начинайте с малого, с себя. Смените имидж, обновите гардероб. Выйдите на улицу и вдохните полной грудью, вырвитесь из быта.

Перестаньте повторять зацикленные на алкоголике действия, присмотритесь и вспомните о жизни вне порочного круга. Параллельно вышеописанным действиям начинайте планировать посещение психолога.

Опыт других людей

Созависимость – это серьезная проблема, которая часто возникает у близких людей алкоголиков. Люди, столкнувшиеся с этим, делятся своими мыслями и эмоциями. Они отмечают, что созависимость приводит к потере собственной личности, постоянному стрессу и чувству вины. Многие говорят о том, что сложно найти баланс между помощью близкому человеку и сохранением собственного здоровья. Важно понимать, что созависимость требует профессиональной поддержки и понимания, чтобы найти пути к здоровым отношениям и собственному благополучию.

Алкоголик в семье 7 ошибок родственников

Манипуляции алкоголика

Люди, страдающие созависимостью, даже не задумываются о причинах своих проблем. А виновником сложившейся ситуации является алкоголик, который манипулирует своим близким окружением. Человек может делать это и не по своей воле, а лишь из-за необходимости оправдания своего алкоголизма.

Навязанное чувство вины, от него нужно избавляться. Помните о том, что выбор пить или не пить – это личное решение пьяницы, и никак не следствие ваших поступков или жизненных неудач. Просто ему нужно оправдание для своей пагубной привычки, с которой ему не хватает сил бороться.

Бросайте излишний контроль, если человек задался целью выпить, он становится одержим ей, и не остановится перед преградами вроде вылитого алкоголя или спрятанного кошелька.

Не убеждайте себя в том, что все станет лучше. Обстоятельства, из-за которых алкоголик пьет, будут всегда обновляться. Даже если когда-то ваш муж был заботливым и добрым человеком, это не значит, что можно простить его за крики и рукоприкладство в состоянии алкогольного опьянения.

Проблемы, возникающие у человека из-за его пристрастия к спиртному – это его проблемы. Вам не нужно выплачивать пропитые долги, перестаньте стирать и убирать грязное белье, пьяница должен сам отвечать за свои поступки. Не верьте пустым обещаниям, не будет последнего стакана и последней бутылки.

Вовремя обнаруженная созависимость поможет вернуть вам вашу жизнь, и если не будет слишком поздно вернуть к нормальной жизни алкоголика. В противном случае не обманывайтесь наличием чувств к мужу алкоголику, их уже нет. Если человек не захочет перемен, они не случатся, следовательно, для вас лучшим выходом будет начать с чистого листа.

Последствия

Сохранить отношения после таких испытаний получается редко, и только при помощи опытного психолога. Чаще у пришедшего в чувство созависимого получается начать свою новую жизнь.

Однако, алкоголизм близкого человека, который привел к созависимости, губит не только больных, но и окружающих. Так в семье, где отец алкоголик, а мать не понимает, что стала жертвой созависимости, страдают дети.

Психика созависимой матери сломлена, она считает свою жизнь нормой. У детей копится и зреет злость и ненависть на родителей, за ту жизнь, которую они обеспечивают своему потомству. Дети стремятся найти выход, и кто знает, куда они решат податься без контроля, озлобленные и обиженные на весь мир.

Так что если вы думаете, что алкоголизм вашего близкого это норма, вы уже созависимы. Признайте это и начинайте менять свою жизнь сегодня, потому как завтра для вас уже может не быть.

Частые вопросы

Что такое созависимость с алкоголиком?

Созависимость в рамках этой модели проявляется тем, что человек потакает слабостям алкоголика, провоцирует его пить больше. Самая частая причина — манипуляции, чтобы удержать человека рядом с собой. Такие отношения могут сохраняться подолгу, постепенно разрушая личности всех участников.

Как алкоголь влияет на семью?

Алкоголь ухудшает реакцию, поэтому увеличивается вероятность бытового травматизма, ДТП и других несчастных случаев. Агрессия зависимого может проявиться в виде насилия, часто от такого поведения страдают члены семьи. – Духовных нарушений. Страдает культурная сфера, рушатся моральные идеалы и жизненные ценности.

Как меняется психика у пьющих людей?

Отличительной особенностью алкогольной деградации является акцент на нравственно-этическом снижении: беспечность, ослабление чувства совести и долга, утрата разносторонних интересов, эгоизм, паразитические тенденции, эмоциональное огрубление, поверхностность, лживость и др.

В чем причина созависимости?

Созависимость связана непосредственно с воспитанием и незавершенностью стадии установления психологической автономии, самостоятельности детей от родителей. Созависимость развивается так же как реакция и неправильное приспособление в случае, когда первичная болезнь связана с алкоголизмом или наркоманией.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь за профессиональной помощью. Созависимость требует комплексного подхода, и важно обратиться к специалистам, чтобы получить поддержку и рекомендации по решению проблемы.

СОВЕТ №2

Научитесь устанавливать границы. Важно понимать, что вы не можете контролировать поведение другого человека, и умение ставить границы поможет вам защитить свои интересы и эмоциональное благополучие.

СОВЕТ №3

Ищите поддержку у других людей. Общение с теми, кто понимает вашу ситуацию, может помочь вам почувствовать себя менее одиноко и получить ценные советы и поддержку.