Слабительные средства природного происхождения при запорах

Для лечения запоров наиболее успешным является комплексный подход, включающий коррекцию образа жизни, питания, режима двигательной активности. Именно эти факторы чаще всего становятся причиной функциональных нарушений работы кишечника. Многие люди для решения проблемы длительного отсутствия стула вынуждены периодически принимать слабительные средства при запорах. Прием лекарственных препаратов в этом случае относится к крайним мерам, так как многие из них вызывают привыкание и обладают серьезными побочными явлениями.

Не менее эффективными при затрудненной или отсутствующей в течение более трех дней дефекации оказываются народные методы, которые основаны на применении лекарственных растений, растительных масел, травяных чаев и продуктов со слабительным действием. Все они отличаются по механизму проявления активности, поэтому при выборе конкретного средства обязательно следует учитывать тип запора, его длительность и причину возникновения.

Лекарственные растения при лечении запоров

Для лечения запоров часто применяются отвары и настои растений, нормализующие работу ЖКТ и способствующие регулярному очищению кишечника. Некоторые слабительные травы при запорах оказывают довольно быстрое действие, однако их можно употреблять только эпизодически.

Большое значение при выборе лекарственных трав имеет характер функциональных нарушений работы кишечника. При атонических запорах необходимы растения, стимулирующие перистальтику и раздражающие стенки кишечника, а при спастических ­– средства, расслабляющие гладкую мускулатуру кишечных стенок и способствующие снятию спазма. Хорошие результаты при хроническом отсутствии регулярного стула дает употребление специальных чаев, в состав которых входят травяные сборы, улучшающие работу кишечника.

Важно: Перед применением каких-либо народных рецептов для лечения запора нужно проконсультироваться у врача и пройти обследование, чтобы исключить патологии кишечника органического характера.

Лекарственные растения при спастических запорах

Спастическим запором называется состояние, при котором в результате нарушения иннервации толстого кишечника на отдельных его участках возникают спазмы, препятствующие нормальному прохождению каловых масс. При этом у человека кроме задержки дефекации отмечаются резкие боли различной локализации, повышенное газообразование в кишечнике и вздутие живота. При лечении таких запоров в первую очередь необходимы средства, расслабляющие гладкие мышцы кишечных стенок, уменьшающие образование и облегчающие выведение газов из ЖКТ.

Среди народных слабительных средств, применяемых при запорах, такими свойствами обладают:

• цветки ромашки;
• листья мяты и мелиссы;
• трава тысячелистника;
• корень валерианы и щавеля конского;
• семена фенхеля, укропа, льна, аниса и тмина.

Эти растения применяются в виде отваров и настоев для внутреннего употребления. Некоторые из них, например, листья мелиссы и семена льна, могут также использоваться в качестве компонентов растворов для микроклизм. При спастических запорах растворы для введения в полость прямой кишки должны быть теплыми.

Настой семян льна при внутреннем употреблении обволакивает стенки кишечника, что уменьшает их раздражение и снижает тонус

При спастических запорах в период обострений рекомендуется постельный режим, тепловые воздействия (компрессы, грелка, парафиновые аппликации) на область живота, теплые расслабляющие ванны.

Лекарственные растения при атонических запорах

При атонических запорах причиной длительного отсутствия дефекации является сниженный тонус мускулатуры кишечника и как следствие ослабление перистальтики. Для лечения такого рода нарушений применяются лекарства, вызывающие химическим или механическим воздействием раздражение рецепторов в кишечных стенках и приводящие тем самым к усилению кишечной моторики. К растительным слабительным средствам, эффективным при запорах в данном случае относятся:

• сок листьев алоэ вера и столетника;
• листья сенны остролистной;
• кора крушины ольховидной;
• ламинария сахаристая;
• трава почечуйника;
• плоды жостера;
• цветы бессмертника;
• корень солодки, ревеня, одуванчика, стальника полевого.

Многие из этих растений не только стимулируют перистальтику кишечника, но и обладают желчегонным действием. На их основе готовят отвары и настои, которые принимают несколько раз в день. Наиболее эффективными считаются народные средства, приготовленные из сенны, ревеня и крушины или их смеси. Для получения отвара к 20 г растительного сырья добавляют 200 мл воды и кипятят полученную смесь на слабом огне 20 минут, затем постепенно охлаждают, профильтровывают, доводят объем до 200 мл кипяченой водой и принимают по 100 мл два раза в день. Слабительное действие после их употребления наблюдается через 8 ч.

Действующим веществом листьев сенны являются антрагликозиды, которые при попадании в ЖКТ раздражают рецепторы кишечных стенок и увеличивают перистальтику

Важно: Систематическое употребление народных средств на основе сенны, ревеня и крушины приводит к привыканию, что впоследствии требует увеличения их дозировки для получения необходимого результата.

При хронических запорах эффективны соки листьев алоэ или столетника, которые рекомендуется употреблять в чистом виде или с добавлением меда. В последнем случае на 300 г меда (в жидком состоянии) берут 150 г растительного сырья и настаивают 24 ч, затем процеживают и употребляют по 1 ст. л. перед завтраком и ужином.

Травяные сборы при лечении запоров

Травяные сборы часто используются для приготовления слабительных чаев от запоров. Они снимают боли в области живота, оказывают спазмолитическое, ветрогонное и расслабляющее действие, стимулируют кишечную моторику. Их можно сделать самостоятельно, обязательно соблюдая правила сбора, сушки и хранения конкретных астений. Во многих аптеках продаются уже готовые травяные смеси для слабительных чаев. Они характеризуются очень мягким действием на ЖКТ, но эффект от их приема может наступить не сразу. Принимать слабительные чаи рекомендуется определенными курсами (в течение трех недель), а затем делать перерыв.

Для приготовления слабительного чая от запора из аптечных препаратов необходимо просто залить кипятком фильтр-пакет

Для самостоятельного приготовления слабительных чаев можно воспользоваться следующими составами трав:

• кора крушины, листья крапивы и трава тысячелистника в соотношении 3:2:1, соответственно;
• три части коры крушины и по одной части листьев донника и крапивы;
• четыре части коры крушины и по одной части семян укропа или фенхеля и семян льна.

Важно: Лекарственные травы иногда могут вызывать побочные эффекты, поэтому при появлении малейшего дискомфорта прием средства следует немедленно прекратить. Среди возможных побочных явлений отмечаются головные боли, тошнота, аллергические реакции.

Мнение врача:

Слабительные средства природного происхождения при запорах пользуются популярностью среди пациентов, стремящихся к натуральным методам лечения. Врачи отмечают, что такие средства могут быть эффективными в лечении временных запоров, особенно у людей с нормальным весом и общим хорошим здоровьем. Однако, перед использованием любого средства, даже природного, важно проконсультироваться с врачом. Неконтролируемое употребление слабительных может привести к нарушению нормального функционирования кишечника и негативно сказаться на общем здоровье. Поэтому, прежде чем принимать решение об использовании слабительных средств природного происхождения, следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

Слабительные средства – механизм действия, виды, побочные эффекты

Применение масел при лечении запоров

К натуральным слабительным средствам, применяемым при запорах, относятся растительные и минеральные масла. Они размягчают затвердевший кал, облегчают продвижение кишечного содержимого к анальному отверстию за счет смазывающего действия, стимулируют перистальтику кишечника.

При внутреннем употреблении касторового масла позывы к дефекации возникают уже через 5 ч

Чаще всего при длительном отсутствии дефекации применяют подсолнечное, оливковое, миндальное, льняное, вазелиновое и касторовое масла. Они используются в основном как экстренное средство для очистки кишечника и не устраняют причину заболевания. Принимать их необходимо натощак, размешивая в стакане теплой воды.

Некоторые виды масел используются также в качестве микроклизм. Их делают на ночь, а утром происходит опорожнение кишечника.

Интересные факты

1. Чернослив – надежное слабительное средство. Он содержит природный подсластитель – сорбитол, который является эффективным слабительным средством. Чернослив также богат клетчаткой, которая помогает смягчить стул и стимулировать работу кишечника.

2. Многие виды супов и соков могут помочь при запорах. Бульоны и соки из овощей и фруктов, таких как яблоки, груши, сливы и арбузы, содержат много клетчатки и воды, которые способствуют нормализации стула.

3. Влияние разгрузочных дней на запор. Однодневное голодание или разгрузочный день может помочь избавиться от запора. Это позволит очистить кишечник и нормализовать его работу.

Слабительные средства. 05.05.21

Опыт других людей

Слабительные средства природного происхождения при запорах пользуются популярностью среди людей, и вот почему. Многие отмечают их мягкое и естественное воздействие на организм, что делает прием таких препаратов комфортным и безопасным. Люди отмечают, что природные слабительные помогают решить проблему запоров без негативных побочных эффектов, характерных для синтетических аналогов. Благодаря натуральным компонентам, такие средства считаются более деликатными к кишечнику и общему здоровью. В результате, многие выбирают слабительные природного происхождения как безопасное и эффективное средство для борьбы с запорами.

Слабительные средства на основе пищевых продуктов

Существует много рецептов слабительных средства при запорах, в которых используются продукты питания. Известно, что диета является одним из необходимых условий профилактики и нарушений процесса дефекации. Ежедневное присутствие в рационе фруктов и овощей, богатых грубыми растительными волокнами, а также кисломолочных и цельнозерновых продуктов способствует нормализации работы всего ЖКТ.

Из народных средств на основе продуктов питания при запоре наиболее эффективны следующие:

• сахарный сироп из ягод красной рябины;
• смесь соков лимона и апельсина с сырым яичным желтком;
• настои пшеничных отрубей и добавление их в пищу в сухом виде;
• свежевыжатый сок из репчатого лука, редьки, моркови или картофеля;
• отвар плодов крыжовника;
• прокрученная через мясорубку смесь сухофруктов (чернослив, изюм, курага) с медом;
• настой ягод брусники;
• рассол квашеной капусты и огурцов;
• чай с добавлением сушеной вишни и яблок;
• отвар на молоке ядер грецких орехов.

Прием натощак одной столовой ложки смеси сухофруктов и меда является эффективным средством для профилактики и лечения запоров

Совет: При нарушении стула рекомендуется каждое утро выпивать натощак 200 мл прохладной воды, а перед сном – йогурта или кефира.

ЗАПОР – как его вылечить. Причины и лечение запоров. Простые советы для хорошей работы кишечника.

Частые вопросы

Какие есть натуральные слабительные?

семена льна,морковь,пророщенную пшеницу,брокколи,миндаль,растительные масла,капусту,зеленый горошек,Ещё

Что выпить при запоре чтобы сразу сходить в туалет?

Бисакодил 1.Гутталакс 5.Гуттасил 3.Дюфалак 5.Сенаде 1.Суперум 3.Фитолакс 2.Фитолакс чай 1.Ещё

Какое самое безопасное слабительное?

Наиболее эффективны: Глицелакс, Микролакс, Дульколакс. Поскольку такие слабительные быстрого действия имеют меньше побочных эффектов и противопоказаний, чем остальные средства, то их разрешено назначать беременным женщинам, при кормлении грудью и детям с первых месяцев жизни.

Какое природное слабительное?

Продукты, действующие как естественные слабительные Богата клетчаткой пища из цельного зерна, а особенно отрубы, а также груши, сухие фрукты, ягоды, горох, бобы и фасоль. Булочки или оладьи из отрубей или муки грубого помола с изюмом или черносливом, подслащенные медом, обычно очень любят дети.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При выборе слабительного средства природного происхождения обратите внимание на состав и действующие компоненты. Предпочтительнее выбирать средства на основе натуральных ингредиентов, таких как сенна, ревень, льняное семя и другие травы.

СОВЕТ №2

Перед применением любого слабительного средства обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это особенно важно для людей с хроническими заболеваниями ЖКТ, беременных и кормящих женщин, а также пожилых людей.

СОВЕТ №3

Следите за дозировкой и не превышайте рекомендуемую суточную норму при приеме слабительных средств. Избыточное употребление может привести к негативным последствиям для организма.