Причины головной боли от вина

Считается, что небольшое количество вина оказывает положительное влияние на организм. Но, несмотря на слабую крепость, оно остается алкогольным напитком, способным приносить вред. Негативное воздействие затрагивает ЖКТ, органы кровеносной и выделительной систем. И если от вина болит голова, одним из решения станет полный отказ от его употребления. Или выявления причин побочных реакций, которые отразятся на выборе сорта крепкого виноградного напитка. Важным станет знание способов, как быстро стабилизировать своё состояние.

Отсутствие меры

Синдром, при котором после красного или белого вина болит голова, в медицине именуют цефалгией. Это нарушение возникает при массовой гибели клеток головного мозга из-за недостатка питательных веществ.

Одной из причин начала данного процесса связано с неумеренным распитием спиртного. Количества этила, содержащегося в вине, может быть достаточно, чтобы при превышении дозы оказать разрушительное влияние на желудок, печень, почки и сосуды. В результате чрезмерной нагрузки происходит снижение глюкозы в крови и другие изменения, вызывающие головные боли.

Большое количество вина влияет на частоту мочеиспускания. Повышенная интенсивность этого процесса приводит к обезвоживанию организма, которые увеличивает нагрузку на сосуды. Попытки мозга восполнить недостаток влаги провоцируют повышение внутричерепного давления. Из-за этого голова начинает ещё сильнее болеть и кружиться.

Мнение врача:

Известно, что употребление вина может стать причиной головной боли у некоторых людей. Врачи отмечают, что это может быть вызвано несколькими факторами. Во-первых, в красном вине содержится вещество тирамин, которое может вызывать расширение сосудов и способствовать появлению головной боли. Кроме того, сульфиты, используемые как консерванты, могут вызывать аллергические реакции, включая головную боль. Некоторые люди также могут испытывать головную боль из-за дегидратации, вызванной действием спирта. Поэтому, если у вас часто возникает головная боль после употребления вина, стоит обратиться к врачу для консультации и рекомендаций.

Головная боль после алкоголя. Доктор Лисенкова

Низкое качество спиртного

Выбирая вино для торжества нужно помнить, что состояние организма после праздника будет зависеть и от качества напитка. Поэтому важно избегать мест, где продают алкоголь сомнительного качества. Согласно исследованиям, этот критерий не всегда зависит от цены, возраста или бренда. Главными показателями будут достоверные отзывы о продукте, его состав, соблюдение сроков и условий хранения. Всё это необходимо учесть в процессе выбора.

Открыв бутылку, стоит удостовериться в отсутствии кислого запаха и подозрительного осадка на дне. Вкус напитка не должен вызывать неприятных ощущений. Если качество продукта зарождает опасения, стоит сразу отказаться от его употребления. Иначе боль в животе и тошнота утром станут признаком не только похмелья, но и пищевого отравления.

Интересные факты

1. Сульфиты.Сульфиты, являющиеся консервантами, часто добавляют в вино, чтобы предотвратить его окисление и рост бактерий. Однако у некоторых людей сульфиты могут вызывать аллергические реакции, включая головную боль, заложенность носа и затрудненное дыхание.
2. Гистамин.Гистамин – это вещество, которое высвобождается в организме в ответ на аллергены или другие раздражители. Он также может вырабатываться в небольших количествах во время брожения вина. У некоторых людей гистамин может вызывать головную боль, мигрень и другие симптомы.
3. Тнин.Тнин является аминокислотой, которая естественным образом содержится в вине. У некоторых людей тнин может вызывать головную боль, особенно в случае употребления большого количества вина.

Есть вина от которых не болит голова.

Непереносимость алкоголя

Если у человека болит голова после вина независимо от его сорта, а острота ощущений усиливается по мере увеличения количества выпитого, то это признаки отторжения организмом раздражителя. Симптоматику способны снять только антигистаминные средства.

Чаще всего такой диагноз подразумевает полный запрет на спиртное. Но если отказываться от бокала виноградного напитка не хочется, можно найти тот вид, при котором неприятные последствия появляются реже. Так, у некоторых людей непереносимость молодого вина сильнее, чем выдержанных сортов.

Ещё одной из причин возникновения побочных реакций может стать скрытая аллергия на виноград. При этом реакция распространяется не на все ягоды, а только на красный или белый вид. Помимо непереносимости основного компонента напитка, проблема возникает на некоторые консерванты, химические подсластители или ферменты. В этом случае стоит выполнить обследование организма.

Опыт других людей

Причины головной боли от вина могут быть разнообразными и зависят от индивидуальных особенностей организма. Некоторые люди отмечают, что употребление красного вина вызывает у них головную боль из-за содержания сульфитов или танинов. Другие же могут испытывать дискомфорт из-за алкоголя, который расширяет сосуды и увеличивает давление в голове. Важно помнить, что умеренное употребление вина может быть безопасным, но в случае появления головной боли стоит обратить внимание на свои реакции на алкоголь и возможно ограничить его потребление.

Почему после красного вина болит голова

Состав вина как причина боли

Согласно статистике, симптомы цефалгии чаще возникают у любителей алкоголя из красного винограда. Кожура плодов этого фрукта содержит гистамин, который в процессе брожения переходит в жидкость. Поэтому он есть и в заводских, и в домашних напитках.

К другим веществам в составе вина, способным вызвать негативную реакцию в виде головной боли, относят сульфит, амин идиоксид серы. Они способны оказывать спазматическое влияние на сосуды, что сказывается на самочувствии человека. Последний из раздражителей используется для защиты посадок винограда от вредителей. И попадает в напиток, оседая на плодах. Чтобы избежать последствий содержания этих веществ в организм, требуется внимательно читать состав на бутылке.

Как избежать негативных симптомов

Чтобы предотвратить плохое самочувствие после застолья с вином, нужно принять меры предосторожности. Необходимо грамотно выбрать напиток. Особенно во время беременности, или присутствии за столом гостей с повышенной болезненностью. И каждому из них требуется правильно оценить оптимальное количество, которое допустимо выпить. Согласно исследованиям, некрепкое спиртное можно принимать не больше двух бокалов в течение недели.

Если выявлено, что от домашнего или заводского вина болит голова, стоит выявить причину. Это позволит исключить из рациона напитки, в состав которых входят провоцирующие нарушения вещества. Или пересмотреть своё отношение к алкоголю.

Как избавиться от головной боли после вина

Сначала требуется прекратить поступление напитка в организм. Снять начавшиеся симптомы можно медикаментозным путем. Самым простым способом устранить спазм сосудов станет приём таблетки Цитрамона.

Алкоголь вызывает обезвоживание. Поэтому первым шагом к нормализации состояния становится пополнение баланса жидкости. Хорошо помогают свежевыжатые соки, особенно из цитрусов. Проверенным методом считается лечение рассолом. Но польза будет, если выпивать не больше стакана.

Важно различать обычную головную боль от пищевого отравления или похмелья. Если после приёма спиртного начало тошнить, требуется оказать первую помощь на месте. А также вызвать врачей.

Подведём итоги: чтобы алкоголь приносил меньше вреда, необходимо уделять внимание качеству и количеству напитка. Знание веществ, плохо переносимых организмом, позволит исключить их в составе выбранного вина. Это снизит риск неприятных ощущений после застолья. Лечить возникший синдром можно с помощью лекарств и подручных средств. Однако при ярко выраженных признаках похмелья или пищевого отравления не стоит пренебрегать помощью квалифицированных медиков.

Частые вопросы

Как избавится от головной боли после вина?

Классическая головная боль после употребления алкоголя, как правило, проходит сама в течение 72 часов. Что ещё может помочь: ✅ сон в прохладном помещении или прогулка на свежем воздухе, ✅ компенсация обезвоживания: предпочтение отдать воде без газа, а потом уже пить чай или кофе.

Почему вино провоцирует мигрень?

Красное вино, в частности, связано с мигренями из-за высокого содержания в нем тирамина, гистаминов и сульфитов, которые выступают в качестве провоцирующих факторов. Также некоторые алкогольные напитки, вроде пива, содержат консерванты или добавки, которые также могут провоцировать мигрень у восприимчивых людей.

Почему может быть плохо от красного вина?

Алкоголь раздражает желудок и кишечник. Возникающий из-за него воспалительный процесс может привести к боли в животе, тошноте и рвоте. Алкоголь к тому же расходует запасы витаминов и минеральных веществ в организме и понижает уровень сахара в крови, что в свою очередь вызывает усталость, слабость и перепады настроения.

Почему от небольшого количества алкоголя болит голова?

Происходит это потому, что после употребления алкоголя повышается внутричерепное давление, а сосуды мозга приходят в тонус как при мигрени.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Ограничьте количество употребляемого алкоголя. Помните, что умеренное употребление вина может быть безопасным, но exсесс может вызвать головную боль.

СОВЕТ №2

Пейте вино вместе с пищей. Употребление алкоголя на пустой желудок может усилить вероятность появления головной боли.

СОВЕТ №3

Выбирайте качественное вино. Дешевые вина могут содержать добавки и консерванты, которые могут способствовать появлению головной боли.