Почему мужчина быстро кончает и как этого не делать

«Быстро кончаю, что делать?!» — подобные вопросы часто звучат на форумах, посвященных сексуальной жизни и мужскому здоровью. Причем вопросами на тему «почему мужчина быстро кончает» и «что можно сделать, чтобы продлить время секса» задаются и двадцатилетние юнцы, и зрелые представители сильного пола.

Сейчас мы попробуем дать ответы на все самые важные вопросы, касающиеся времени семяизвержения, — это поможет мужчинам понять, есть ли отклонения в эякуляции, а также узнать, как быстро не кончать и, вообще, что делать.

Патология или норма?

Если взрослый мужчина или юный парень быстро кончает, то важно понять, это происходит постоянно или такие фальстарты проявились впервые:

• Быстрая эякуляция проявилась впервые, и ее причиной служит физическая усталость, нервное переутомление, страх, стеснение перед партнершей. В этом случае повода для волнения нет, обращаться к врачу нет необходимости.
• Быстрая эякуляция стала появляться недавно, но нет признаков физического переутомления или психологического дискомфорта перед партнершей. Есть вероятность, что причиной является какая-то болезнь (воспаление в органах мочеполовой системы, диабет, травмы позвоночника, эндокринные нарушения). Если симптомы половой дисфункции будут повторяться, надо срочно идти к доктору и начинать лечение.
• У мужчины всегда слишком быстрая эякуляция, и происходит она через 1–3 минуты. Это нормальное время. На самом деле среднее время занятия сексом — до 3,5 минут, но более короткие периоды тоже не являются отклонениями. Лечение не требуется, и можно применять самостоятельные меры по продлению полового акта.
• У мужчины половой акт не длится более одной минуты. Это уже является нарушением (заболевания ЦНС, гиперчувствительность головки полового члена). Стоит обратиться к специалисту, который поможет устранить нарушение и нормализовать половую функциональность.

Мнение врача:

Мужчины могут сталкиваться с проблемой преждевременного семяизвержения по разным причинам. Одной из основных причин является психологический фактор, такой как стресс или тревога. Врачи рекомендуют обратить внимание на методы релаксации и управления стрессом, такие как йога или медитация. Также важно обсудить эту проблему с партнером и найти способы продления сексуального акта, например, практикуя техники задержки эякуляции. В случае, если проблема сохраняется, важно обратиться к специалисту для консультации и возможного лечения.

Преждевременная эякуляция или почему мужчины быстро кончают

Самостоятельные меры

Если мужчина не может отделаться от мысли «я быстро кончаю», но никакой патологии у него не обнаружено, то можно начать с корректировки своего образа жизни. Иногда даже самых простых мер бывает достаточно, чтобы оргазм стал наступать немного позже:

• Больше двигаться. Сидячая работа провоцирует застой крови в органах малого таза и потерю мышечного тонуса. Важно побольше ходить пешком, заниматься минимум один час спортом (хотя бы гимнастикой дома). Очень полезны для сексуального здоровья бег, йога и плавание.
• Скорректировать рацион питания. Повышенный вес плохо влияет на потенцию и эякуляцию. Еда должна быть нежирной, богатой витаминами и микроэлементами. Уделяйте внимание продуктам, обладающим полезными для мужского здоровья свойствами. К ним относятся петрушка, укроп, спаржа, морская рыба, говядина, черный шоколад, хрен, чеснок, свекла, крабовое мясо.
• Заниматься безопасным сексом. Использование презерватива способно отложить время семяиспускания на пару минут.
• Поменьше курить и пить алкоголь — злоупотребление вредно для всего организма, а не только для половой системы. Если выкуривать по несколько пачек сигарет и пить алкогольные напитки (даже слабоалкогольные) ежедневно, то кричать «я быстро кончаю» бесполезно — ни одно лечение при таком образе жизни не поможет.

Опыт других людей

Многие мужчины сталкиваются с проблемой быстрого окончания во время секса, что может негативно сказываться на их удовлетворении и удовлетворении партнерши. Однако, существует множество способов, как избежать этой ситуации. Важно обратить внимание на регулярные упражнения для укрепления мышц тазового дна, использование методов расслабления и контроля дыхания, а также общение с партнером о своих потребностях и желаниях. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам, если проблема становится постоянной. Важно помнить, что забота о собственном здоровье и удовлетворении – это нормально и важно.

Что делать если мужчина БЫСТРО КОНЧАЕТ. Сексолог рекомендует.

Лечебная терапия

Если взрослый мужчина или молодой парень быстро кончает по причине проблемы со здоровьем, без помощи доктора не обойтись. Своим пациентам, страдающим от проблем с эякуляцией, врачи назначают:

1. Лекарства (таблетки, уколы, кремы), устраняющие причину быстрого семяизвержения и первые симптомы.
2. Консультации у психолога, если проблемы вызваны психологическими расстройствами человека (например, мужчина стал быстрее кончать из-за патологических страхов, комплексов, несовместимости с партнершей).
3. Операции. Эти радикальные меры нужны в самых сложных ситуациях. Например, если диагностирована опухоль на простате, то проводится простатэктомия. При патологической гиперчувствительности полового органа (когда мужчина кончает до коитуса) можно провести обрезание или установить гелиевый имплантат.

Восстановление эякуляции зависит от того, насколько запущенной стала болезнь. Если диагноз был поставлен на первых этапах, лечение будет легким. В самое ближайшее время мужчина заметит улучшение в качестве своей сексуальной жизни.

На время лечения мужчина может принимать стимуляторы, способные увеличивать время семяизвержения. К таким препаратам относятся ингибиторы фосфодиэстеразы (Виагра, Сиалис, Уденафил), анестезирующие кремы и спреи (например, STUD 1000), Импаза, а также различные БАДы (Трибестан, Якорцев сухоцвет, Огоплекс, Золотой конек, Сила тигра, Золотой дракон).

Продлить время секса можно с помощью народных рецептов. Например, можно приготовить настойку на основе имбиря, коры дуба, шиповника, зверобоя, чабреца, прополиса, корня женьшеня (из одного или нескольких компонентов). Готовится такое травяное средство в домашних условиях просто: травы заливают горячей водой, коньяком или водкой в пропорции 1:10, дают настояться в прохладном темном месте 5–6 дней. Настойку принимают по 1 ст. л. ежедневно.

Надеемся, из нашей статьи вы поняли, что делать. До того как начать паниковать по поводу слишком быстрого семяизвержения, следует понять, есть ли вообще какое-то нарушение. Может быть, это просто особенность организма. В этом случае продлить половой акт можно самостоятельно (скорректировав образ жизни, используя обычные презервативы, попробовав безопасные стимуляторы).

Если кратковременная эякуляция стала повторяться все чаще и время семяизвержения каждый раз сокращается (становится меньше одной минуты), то не надо стесняться обращаться за помощью к врачу. Доктор установит причину половой дисфункции, поможет предотвратить дальнейшее развитие проблемы. Современная медицина научилась легко справляться с подобными напастями. Начав вовремя лечение, мужчина быстро вернет себе нормальную эякуляцию.

Частые вопросы

Почему мужчина может быстро кончать?

Быстрое наступление оргазма у мужчин может быть вызвано различными факторами, такими как стресс, тревога, недостаточный опыт, слишком высокий уровень возбуждения или даже физиологические особенности организма.

Как можно предотвратить быстрое наступление оргазма?

Для предотвращения быстрого наступления оргазма мужчине рекомендуется обратить внимание на регулярные занятия спортом, практику йоги или медитации, использовать методы задержки оргазма (например, стимуляция других эрогенных зон), а также обратиться к сексологу или специалисту по сексуальным проблемам.

Какие упражнения помогут мужчине контролировать свою эякуляцию?

Для тренировки контроля над эякуляцией мужчине могут помочь упражнения Кегеля, техника “стоп-старт” (прерывистая стимуляция во время секса), а также специальные дыхательные практики и методы визуализации.

Почему мужчины быстро кончают

Полезные советы

СОВЕТ №1

Изучите техники задержания эякуляции, такие как метод “стоп-старт” или метод “сжатия”. Они помогут вам контролировать процесс и увеличить длительность секса.

СОВЕТ №2

Практикуйте регулярные упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна. Сильные мышцы помогут вам задерживать эякуляцию и улучшат качество секса.

СОВЕТ №3

Обратитесь к специалисту – сексологу или урологу, если проблема повторяется и мешает вашей сексуальной жизни. Профессионал поможет выявить причины и подобрать эффективное лечение.