Могут ли при климаксе болеть поясница и низ живота

При наступлении климакса в жизни женщины начинаются большие перемены, перестройки в организме и самочувствии, происходит угасание репродуктивной системы. У женщин может наблюдаться слабость, перемены настроения, упадок сил, приливы, озноб и даже боли различного характера. Часто представительницы женского пола задаются вопросом: может ли при климаксе болеть низ живота и поясница? Ведь любая боль ассоциируется у нас с проблемой, которую нужно срочно решать.

Почему болит спина и поясница

Часто боли в пояснице при климаксе списывают на “болевое эхо” от неприятных ощущений в тазу. Это действительно может быть боль в животе, отдающая в бок, спину, поясницу, крестец.Но у этих дискомфортных ощущений могут быть свои причины.

• В организме улетучивается важный гормон – эстроген, что выводит из строя работу организма, нарушает баланс полезных веществ. Одним из первых остро ощущается дефицит кальция, который приводит к ослаблению сосудов, стенок сердца, различных тканей, в том числе и костной. Это является испытанием для позвоночника, который итак ежедневно подвергается нагрузке. Отсюда и боли в спине, пояснице.
• Гормональный сбой и возрастные изменения у женщин зачастую сопровождаются появлением лишнего веса, что несет дополнительную нагрузку на спину.
• В этот уязвимый для организма период может развиться остеохондроз, особенно поясничный, при котором происходят изменения в дисках между позвонками и связочном аппарате. При этом могут сместиться диски и защемиться нерв, а это – очень неприятные ощущения в спине. В группе риска женщины с сидячей работой, неправильным образом жизни, неправильной осанкой. Если такой недуг запустить, то может развиться межпозвонковая грыжа.
• В позвоночнике находится множество чувствительных нервных окончаний, поэтому продолжительные нагрузки, переутомления, поднятие тяжестей также могут вызвать дискомфортные ощущения в области спины. Особенно резко они проявляются во время физической активности, ходьбе, наклонах, долгом горизонтальном положении.
• Страдает и пищеварительная система, нарушается флора кишечника (зачастую на фоне переживаний), поэтому возникают боли в задней части туловища.

Мнение врача:

При климаксе женщины часто сталкиваются с болями в пояснице и нижнем животе. Врачи отмечают, что такие симптомы могут быть связаны с изменениями уровня гормонов в организме в период менопаузы. Уменьшение уровня эстрогенов может привести к ухудшению кровоснабжения тазовых органов, что вызывает дискомфорт и болевые ощущения. Рекомендуется обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения, которое поможет справиться с неприятными проявлениями климакса.

Почему болит низ живота? Что это?|Врач-уролог Павленко А.Б.

Боли в животе при климаксе

У женщин часто ощущаются боли в голове, мышцах, болят и ноги при климаксе. Но самой распространенной проблемой являются неприятные ощущения в животе с разной локализацией. Они проявляются в разное время суток, могут быть тянущими, режущими, колющими. Со временем боли могут перейти и в заднюю часть туловища, отдавать в бок, в ноги. Во время климактерического периода, боли чаще всего возникают в тазовом отделе, поскольку многие происходящие процессы на данном этапе связаны с половыми органами.Если причиной является психосоматика, то вы можете ощутить неприятные ощущения и в органах пищеварения, сопровождающиеся расстройством.

Интересные факты

1. При климаксе может возникать боль в пояснице и внизу живота, а также ряд других симптомов: приливы жара, ночная потливость, нарушения сна, раздражительность, перепады настроения, снижение либидо, сухость слизистых оболочек, головные боли и др.
2. Боль в пояснице и низу живота при климаксе может быть связана с гормональными изменениями в организме женщины. Во время климакса снижается уровень эстрогена и прогестерона, что может привести к ослаблению мышц и связок в области поясницы и живота, а также к развитию остеопороза (снижение плотности костной ткани), что также может вызывать боль.
3. Боль в пояснице и низу живота при климаксе может быть вызвана и другими причинами, например, заболеваниями мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта и др. Поэтому при появлении боли в пояснице и низу живота во время климакса необходимо обратиться к врачу для выяснения причины боли и назначения соответствующего лечения.

Длительные (непонятные) боли в шее, пояснице, в животе и в тазу. Особенности лечения.

Причины болезненных ощущений в животе

Боли внизу живота при климаксе являются следствием психологических, эндокринологических, гормональных изменений, ведь в организме у женщин в это время осуществляется полная перестройка.

В первую очередь, гормональная перестройка во время менопаузы дает о себе знать во всех проявлениях. Мозг интенсивно реагирует на уменьшение гормонов, в частности эстрогенов. Меняется настроение, возникают переживания по поводу происходящего, постоянные ожидания неприятных ощущений, и как следствие – тянущие боли в животе. Обмен веществ в это время замедляет свою работу, а это влечет за собой сбои не только в работе половых органов, но и в кишечнике. Могут появиться: вздутие живота, боли в желудке и запоры при климаксе. Поэтому может показаться, что болит буквально все.

Опыт других людей

При климаксе многие женщины сталкиваются с различными симптомами, включая боли в пояснице и нижнем животе. Это связано с изменениями уровня гормонов в организме, которые влияют на работу мышц и связок. Некоторые женщины отмечают, что боли могут быть острыми или тупыми, иногда сопровождаются спазмами. Важно обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения, так как боли в пояснице и нижнем животе могут быть признаком иных заболеваний, требующих вмешательства специалиста.

О чем говорят боли внизу живота во время менопаузы?

Болезни, вызывающие боли в животе при менопаузе

Не всегда причиной может стать психологический фактор. Бывает, что дискомфорт вызван более серьезными причинами, такими как гинекологические и урологические заболевания. В таком случае время обратиться к врачу, ведь в период менопаузы болезни, которые таились в вашем организме, чаще всего выходят наружу и проявляют себя во всю силу. Важно в этот период их не запустить и не дать им перерасти в хронические.

Фибромиома

Самым распространенным недугом у женщин является маточная фибромиома. Чаще всего это явление можно обнаружить у тех, кого климакс настиг достаточно поздно – после 50 лет и старше. Это один из видов доброкачественной опухоли, который проявляется на фоне скачков гормона – эстрогена. Неприятные, ноющие и тянущие ощущения при фибромиоме могут сопровождаться обильными и не очень кровотечениями.

Как и любая опухоль, эта – может перерасти в злокачественную. Поэтому если болит живот при климаксе – лучше сразу пройдите обследование у специалистов, чтобы исключить такого рода заболевания, ведь у женщин в возрасте увеличивается риск развития рака яичников.

Асцит

Характерные ощущения в животе могут возникать из-за развития асцита. При менопаузе страдают и почки, печень и желудок: их работа может замедляться и из-за этого задерживаться жидкость в организме. Накопление ее естественно приведет к болям и увеличению размера живота, что нередко отмечают женщины во время климакса. Поэтому очень важно наблюдать за изменениями в организме и во внешности в этот непростой период жизни.

Эндометриоз

Гормональный нарушения при климаксе могут спровоцировать развитие еще одного болезненного процесса – эндометриоза. Дискомфорт в животе при нем может сопровождаться головокружениями, бессонницей, недомоганием и в 75% случаев – кровянистыми выделениями. Боли могут проявлять себя в разных местах, – все зависит от того, где локализуются частицы эндометрия, который может поразить и мочевыводящие пути, и придатки, и даже кишечник.

Сальпингит

Если в течение жизни до климакса у вас часто возникали воспалительные процессы, – будьте готовы к сальпингиту, который в 30% случаев дает о себе знать в этот момент, характеризуясь болями в боковой части (т.к. это заболевание маточной трубы) и сопровождающимися повышением температуры.

В любом случае, если вас беспокоят сильные болезненные ощущения при климактерии, которые сопровождаются кровотечениями и другими неприятными явлениями, – срочно сообщите об этом врачу.

Как избавиться от болей при климаксе

Как выяснилось, – ведущей причиной болезненных ощущений внизу живота и в пояснице является психосоматический фактор.Поэтому важно в самом начале климактерия отбросить все переживания, изучить все возможные его проявления и пройти обследование, исключив все возможные перечисленные выше заболевания.

Стоит посетить психолога или почитать полезную литературу, что поможет вам плавно войти в этот период, ведь именно ваши переживания провоцируют боли и другие неприятности.

При однократных болях можно воспользоваться анальгетиками (аналгин, ибупрофен). Но если боли вас беспокоят часто, – посоветуйтесь с вашим врачем.

Нелишними будут травяные настои. Мята поможет расслабиться, ромашка – снимет воспалительные процессы в тканях, шиповник поддержит обмен веществ. Важно в этот период уравновесить гормональный фон: помогут специальные препараты, которыми кишат аптеки и интернет. Но отбросьте самолечение. Только специалист поможет подобрать вам нужные средства на основании ваших симптомов и анализов.

Если болит низ живота – примите горизонтальное положение и легкими круговыми движениями помассажируйте его в течение 3-5 минут, слегка (обратите внимание – слегка!) надавливая на то место, где локализуется боль. Делать это можно только в том случае, если вы уверены, что у вас отсутствую различного рода опухоли, даже самые минимальные. Примите удобную позу лежа, сидя. Убедитесь, что резинка на одежде не передавливает ваш живот. Носите комфортное белье и одежду.

Профилактика возникновения болей в животе и пояснице

• Отнеситесь внимательно к вашему питанию, ведь в этот период острого дефицита питательных веществ именно с помощью правильного питания при менопаузе вы корректируете обмен веществ и укрепите ткани. Употребляйте продукты, богатые кальцием и белком, чтобы укрепить костную ткань. Фрукты и овощи с помощью витаминов укрепят иммунитет. Травяные чаи и настои не только принесут пользу, но и вымою лишние соли, переизбыток которых всегда несет за собой неприятные ощущения.
• Чаще бывайте на свежем воздухе, проветривайте помещение, в котором вы находитесь, ведь недостаток кислорода может спровоцировать боли.Откажитесь от сидячей работы и неподвижного образа жизни, чтобы избежать застоя крови в органах таза и проблем со спиной.
• Вредные привычки недопустимы. Они обостряют все недуги и неприятности во время климакса. Ученые не раз приводили факты о том, что алкоголь и табак крайне негативно отражаются на работе мочеполовой системы женщины, которая итак ослаблена в этот период.
• Избавьте себя от больших физических нагрузок, ни в коем случае не поднимайте тяжелого. Ослабленная поясница в этот момент вдвойне подвержена риску, как и органы таза.
• Избегайте сквозняков, – они становятся причиной воспалений половых органов и спинных мышц. Переохлаждения могут привести к застуде поясницы, а без болей тут не обойтись. Носите термобелье, возможно даже специальные пояса, чтобы ваши живот и спина всегда были в тепле. Не забывайте регулярно посещать врача.

Слушайте себя и свой организм, соблюдайте все правила и профилактику и боли не станут для вас проблемой. Возможно, вы переживете климакс и без них. По статистике, лишь 55% женщин сталкиваются с болевыми ощущениями во время климакса. Поэтому вполне возможно, что климакс пройдет для вас без особых изменений и негативных процессов.

Частые вопросы

Как болит поясница при климаксе?

Неприятные ощущения в области поясницы в период климакса нередко сочетаются с болью внизу живота. Боль в поясничной области, которая становится сильнее при наклонах и физической нагрузке, может говорить о патологии позвоночного столба. Климакс может стать причиной развития и прогрессирования остеохондроза.

Почему болит живот при климаксе?

Организм женщины вступает в период менопаузы. Вздутие живота при менопаузе связано с происходящими в организме женщины гормональными изменениями. Симптомы могут появиться во время менопаузы и ранее — в период до четырех лет перед ее наступлением.

Где болит во время климакса?

Боли в груди – один из самых распространенных симптомов во время менопаузы. Вследствие гормональных колебаний, которые происходят в организме в этот период, женщины часто жалуются на тянущие, ноющие или острые боли в груди, а также на повышенную чувствительность и отечность.

Почему болит поясница и низ живота у женщин?

Причиной могут быть перенесенные травмы. Реже ноющую боль в пояснице вызывают заболевания мужских или женских половых органов. Это могут быть воспалительные процессы, опухоли, а иногда – физиологические изменения. У женщин отдает из низа живота в поясницу во время овуляции, менструации и при беременности.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При болях в пояснице и низе живота во время климакса, обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Это поможет исключить серьезные проблемы и назначить правильное лечение.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый образ жизни: занимайтесь физическими упражнениями, следите за питанием, избегайте стрессов. Это поможет укрепить мышцы спины и живота, снизить нагрузку на позвоночник и улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №3

Используйте методы релаксации, такие как йога, медитация или дыхательные практики, чтобы снять напряжение и улучшить кровообращение в области поясницы и живота.