Мы стесняемся говорить о «неудобных» проблемах вслух. Мы не можем найти времени, чтобы посетить врача, как только появятся первые признаки нарушений в работе организма, и надеемся, что они исчезнут самостоятельно. Но такой подход, как правило, становится причиной прогрессирования имеющихся патологий, поэтому для того, чтобы с ними справиться, требуется намного больше сил, времени и материальных затрат. Одной из таких «неудобных» проблем является недержание мочи при кашле.
Сегодня расстройство такого рода встречается более чем у 30% женщин, среди которых львиная доля приходится на беременных женщин и дам старшего возраста. Об особенностях недуга у пожилых женщин, а также о методах борьбы с ним, мы рассказали в статье: Почему пожилые люди сплошь и рядом сталкиваются с недержанием мочи?
Мужчинам больше повезло, ведь только 5% представителей сильного пола смогли найти в себе силы и обратиться к врачам со своей проблемой, хотя, вероятнее всего, эти цифры далеки от реальности.
Причины и виды
Недержание мочи при смехе, чихании, кашле, физических нагрузках в медицине называют стрессовым. Во время этих ситуаций происходит резкий скачок внутрибрюшного давления, в результате чего мышцы мочевого пузыря испытывают сильное напряжение, а если сфинктеры отличаются слабостью, моча получает шанс просочиться наружу. Подобное может быть результатом:
- перенесения операций гинекологического характера или затрагивающих мочевыводящие органы, предстательную железу или семенной бугорок у мужчин;
- длительных, тяжелых физических нагрузок, при которых регулярно повышается внутрибрюшное давление;
- прогрессирования эстрогенного дефицита у женщин в климактерическом периоде, вызванного этим ухудшения питания тканей мочевыводящих путей и как следствие — снижения тонуса всех мышц мочевого пузыря и уретры;
- получения травм, а также частых беременностей и родов, поскольку при этом происходит повреждение связочного аппарата органов малого таза, уменьшение тонуса мышц тазового дна и снижение эластичности тканей уретры и мочевого пузыря.
Внимание! Особенно часто недержание мочи при кашле наблюдается у беременных и много и сложно рожавших женщин.
Недержание мочи при кашле у беременных женщин может наблюдаться в течение всей беременности в силу разных причин
Тем не менее стрессовое недержание мочи развивается не у всех женщин, имеющих детей, и лишь у малой части мужчин. Повысить риск появления этой проблемы может присутствие таких факторов, как:
- ожирение;
- курение;
- наличие заболеваний мочевыделительных органов, например, цистоцеле, уретроцеле и т.д.;
- прохождение лучевой терапии;
- инструментальное родовспоможение;
- хирургические вмешательства на органах малого таза;
- неврологические заболевания;
- диабет;
- опухоли спинного мозга;
- выпадение матки и т.д.
Виды недержания мочи
Стрессовое недержание проявляется непроизвольным выделением того или иного объема мочи при полном отсутствии позывов во время кашля, смеха, чихания и пр. В зависимости от количества выделений различают 3 степени патологии:
- Легкая. Непроизвольное выделение нескольких капель мочи происходит только во время резкого подъема внутрибрюшного давления, то есть при быстрой ходьбе, кашле, сильном смехе и т. д.
- Средняя. Симптомы проблемы проявляются при легких физических нагрузках, спокойной ходьбе.
- Тяжелая степень характеризуется неконтролируемым выведением большого количества мочи после принятия больным вертикального положения, во время полового акта или просто во сне.
Важно: когда стрессовое недержание мочи развивается на фоне урологических заболеваний, особенно инфекционной природы, в выделениях могут присутствовать следы крови.
Мнение врача:
Стрессовое недержание мочи, или урогенитальный дистресс-синдром, является распространенным состоянием, с которым сталкиваются многие женщины. При кашле, физической нагрузке или чихании давление в брюшной полости увеличивается, что может привести к непроизвольному выделению мочи. Врачи объясняют, что это происходит из-за ослабленных мышц тазового дна, которые не могут контролировать выделение мочи при увеличении внутреннего давления. Для лечения стрессового недержания мочи рекомендуется консультация с гинекологом или урологом, который подберет оптимальный план терапии, включающий укрепление мышц тазового дна, медикаментозное лечение или хирургические методы в случае необходимости.
Опыт других людей
Стрессовое недержание мочи – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно женщины. При кашле или физической нагрузке давление в мочевом пузыре возрастает, что может привести к непроизвольному выделению мочи. Это вызывает не только физический дискомфорт, но и эмоциональное напряжение. Многие люди стесняются говорить об этой проблеме, однако важно помнить, что стрессовое недержание мочи – это медицинское состояние, которое можно успешно лечить. Обращение к специалисту поможет найти подходящее решение и улучшить качество жизни.
Интересные факты
-
Стрессовое недержание мочи вызвано ослаблением мышц тазового дна. Эти мышцы отвечают за то, чтобы удерживать мочу в мочевом пузыре. Когда они слабые, они не могут поддерживать мочевой пузырь на месте, что приводит к его опущению и утечке мочи при кашле, чихании, смехе или выполнении физических упражнений.
-
Стрессовым недержанием мочи чаще страдают женщины, чем мужчины. Это связано с тем, что у женщин мышцы тазового дна более слабые из-за родов, а также в результате возрастных изменений.
-
Существуют различные методы лечения стрессового недержания мочи, в том числе консервативные и хирургические. Консервативное лечение включает в себя упражнения для укрепления мышц тазового дна, изменение образа жизни и прием лекарственных препаратов. В случае если консервативное лечение не помогает, может быть выполнена хирургическая операция по восстановлению мышц тазового дна.
Лечение
Если имеет место недержание мочи при чихании, борьба с ним может осуществляться консервативными и хирургическими методами. Консервативное лечение включает:
- Медикаментозную терапию, если пациент страдает от каких-либо инфекционных заболеваний или недержание мочи возникло у женщин при входе в климактерический период.
- Занятия ЛФК и выполнение упражнений Кегеля для укрепления мышц тазового дна.
- Эндоскопические инъекции коллагена, гомогенизированного собственного жира, тефлоновой пасты и других соединений. Такая инъекционная терапия показана при наличии стрессового недержания у женщин без выраженных изменений влагалища, мочевого пузыря и нейрогенных расстройств.
- Если пациент страдает от избытка веса, для уменьшения нагрузки на мышцы тазового дна и предотвращения недержания мочи при кашле нужно приложить максимум усилий, чтобы похудеть.
- Физиотерапию.
Внимание! Консервативного лечения обычно достаточно на начальных стадиях развития патологии. Но инъекционная терапия применяется не всегда в силу того, что она может стать причиной образования грубой соединительной ткани в области введения препарата.
В тяжелых случаях или при полной неэффективности консервативных методов лечения пациентам может быть предложено хирургическое вмешательство. Поскольку сегодня существует более 300 видов операций, выбор конкретной является прерогативой лечащего врача, но в большинстве случаев он сводится к одной из следующих методик:
- Уретроцервикопексия (трансвагинальная операция).
- Фиксация уретры и шейки мочевого пузыря к надкостнице лобка.
- Петлевые операции:
- TVT осуществляется под местным или эпидуральным наркозом, что позволяет координировать силу натяжения используемой синтетической петли согласно состоянию и ощущениям пациентки.
- TVT-O является разновидностью предыдущей операции, но при ее выполнении снижается травмирующий эффект до минимума, поскольку лента проводится через запирательные отверстия, а не надлобковую область. Виды петлевых операций
- Использование искусственного сфинктера. Суть операции состоит в установке на мочеиспускательный канал манжеты с выведением клапана в половые губы. Когда больная чувствует позыв, она нажимает на клапан, что выводит из манжеты воздух, в результате чего канал уретры освобождается и моча выходит. Но из-за большого количества неудобств для пациентки этот метод применяется сегодня крайне редко.
- Удаление аденомы простаты у мужчин.
Совет: чтобы предотвратить выделение мочи при появлении ощущения приближающегося приступа кашля, смеха или чихания, необходимо встать, согнуть немного ноги в коленях и приоткрыть рот.
Частые вопросы
Как избавиться от недержания мочи при кашле?
Лечебную гимнастику для укрепления мышц тазового дна – женщинам рекомендуют делать упражнения Кегеля, последовательно напрягая и расслабляя мышцы влагалища и промежности. … Физиотерапевтические процедуры – часто проводят электростимуляцию мышц тазового дна.Ещё•13 нояб. 2021 г.
Когда кашляю выходит моча?
стрессовое недержание мочи – наиболее распространенный вид, который возникает при чихании, кашле, смехе, прыжках и других действиях, оказывающих дополнительное давление на мочевой пузырь. ургентное недержание мочи – проявляется тем, что человек не успевает вовремя дойти до туалета.
Что делать если при чихании выделяется моча?
Если при кашле, чихании, рвоте непроизвольно выделяется моча, позывы к мочеиспусканию становятся частыми, вам приходится вставать по ночам, а при мочеиспускании вы испытываете боль, жжение, в моче появляются мутный осадок или примеси крови, обязательно обратитесь к врачу.
Как избавиться от стрессового недержания мочи?
Препаратами выбора при лечении ургентного недержания мочи являются спазмолитики и антидепрессанты. Один из наиболее эффективных препаратов, применяющийся при терапии недержания мочи – оксибутин. Препарат прерывает нерегулярные раздражающие импульсы со стороны ЦНС и расслабляет детрузор.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При стрессовом недержании мочи рекомендуется обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики.
СОВЕТ №2
Для укрепления мышц тазового дна и уменьшения симптомов стрессового недержания мочи полезно заниматься специальными упражнениями – кегель.
СОВЕТ №3
Избегайте излишних физических нагрузок, которые могут усилить симптомы стрессового недержания мочи.