Кальян или сигареты: от чего больше вред?

Ныне в некоторых кафе и развлекательных заведениях можно заказать кальян. Существует огромное количество смесей для курения на многогранный вкус и финансовый уровень клиента.

Человек считает такое развлечение абсолютно безопасным для здоровья. Это убеждение в реальности обманчиво, но что вреднее кальян или сигареты еще стоит выяснить.

Вредные вещества в составе

О пагубном влиянии на здоровье никотина известно даже детям. Смолы, содержащиеся в табачном дыму, имеют тенденцию к аккумуляции в организме, что влечет к нарушению в работе его систем. При кальянокурении разнообразие вредных веществ, действующих на общее самочувствие, отличается от сигарет.

Правда, несмотря на то, что дым проходит фильтрацию через жидкость, никотин также проникает в дыхательную систему. Это связано с тем, что процесс курения кальяна длится 30 минут, а иногда и более.

Сгруппировав по механизму вредного воздействия, можно выделит следующие факторы риска для человека:

• Вдыхание кальянного дыма опасно для здоровья в следствии наличия в его составе смолистых и металлических соединений, содержания в больших количествах окиси углерода. И хоть смеси могут отличаться по происхождению и по-разному называться, канцерогенные компоненты проникают в организм угрожающими объемами. Это связано с длительным процессом курения.
• Риск развития онкологии во рту и дыхательной системе у любителей курить кальян значительно выше, чем у страдающих сигаретной зависимостью.
• Тяга к смесям, применяемым в кальяне, вызывает зависимость подобную к действию табака.
• Немаловажным является тот факт, что вредное влияние от пассивного курения нисколько не меньше, чем при сигаретном дыме.
• Даже исключая вред от курения как такового, следует признавать возможность инфицирования через мундштук, поскольку зачастую он плохо подвергается профилактической обработке.

Мнение врача:

Кальян или сигареты: от чего больше вред? Врачи утверждают, что оба вида курения наносят серьезный вред здоровью. Кальян считается менее вредным, так как дым фильтруется через воду, но это не делает его безопасным. При курении кальяна также поступают в организм вредные вещества, которые могут вызвать рак легких, сердечно-сосудистые заболевания и другие проблемы. Сигареты, с другой стороны, содержат большое количество токсичных веществ, которые негативно влияют на организм и могут привести к развитию множества заболеваний. В итоге, независимо от выбора, курение любого вида является вредным для здоровья и рекомендуется избегать его вообще.

ВРЕД КАЛЬЯНА | Кальян и Сигареты Вред От Курения

Что менее опасно — кальян или сигареты?

По данным ВОЗ и множеству научных исследований, применение кальяна равносильно выкуриванию двум сотням сигарет. Древесный уголь, используемый с целью нагрева табака, повышает опасность негативных последствий для здоровья, выделяя высокие концентрации СО, тяжелых металлов, а также канцерогенных химических элементов.

• Даже проходя через водный фильтр кальянный дым имеет высокий уровень вредных веществ.
• Количество вдыхаемого дыма составляет около 90,000 мл в сравнении с 600 при курении сигареты.
• Риск и тяжесть пристрастия к никотину в случае использования кальяна значительно выше чем у обычного курильщика.
• Табак в этих аппаратах подвергается высоким температурам, возникающим по причине сжигания угля. Вдыхаемый дым имеет большую токсичность, чем у сигарет.

Интересные факты

1. Курение кальяна в течение одного часа эквивалентно выкуриванию 100 сигарет. Это связано с тем, что при курении кальяна человек вдыхает намного больше дыма, чем при курении сигарет. Кроме того, дым от кальяна содержит больше токсичных веществ, чем дым от сигарет.
2. Кальян может вызывать рак легких и другие заболевания органов дыхания, а также сердечно-сосудистые заболевания и заболевания желудочно-кишечного тракта. Кроме того, кальян может способствовать развитию зависимости и нанести вред здоровью беременных женщин и детей.
3. Кальян не является безопасной альтернативой сигаретам. Напротив, он может быть даже более вредным для здоровья. Поэтому, если вы хотите бросить курить, лучше всего отказаться как от сигарет, так и от кальяна.

Существует ли разница для здоровья

Сравнивать, что лучше кальян или сигареты, может показаться неуместным, так как эти пристрастия крайне отрицательно влияют на состояние здоровья. Последствия обоих воздействий не имеет существенной разницы в пагубности для человека.

Возможные патологии и факторы риска, характерные кальяну, не отличаются от угрожающих любителям покурить обычные сигареты или трубку:

• Рак полости рта, желудка и пищевода;
• Онкологические процессы в легких;
• Нарушения репродуктивных функций;
• Ухудшение зрения.

Наименьший вред для себя и окружающих несут любители электронных сигарет (или вейпа). Человек не вдыхает продукты горения, нет дыма и неприятных запахов. Однако и они могут привести курящего к никотиновой интоксикации.

Опыт других людей

Кальян и сигареты – два популярных способа употребления никотина, но мнения о вреде, который они могут причинить, расходятся. Некоторые считают, что кальян менее вреден из-за фильтрации через воду, но это мнение ошибочно. Фактически, кальян может быть еще более опасен, так как при его курении выделяется больше смолы и угарного газа, чем при курении сигарет. Кроме того, кальян часто курят в течение длительного времени, что увеличивает риск развития рака и других заболеваний. Таким образом, несмотря на распространенное заблуждение, сигареты все же менее вредны для здоровья, чем кальян.

Вред пассивного курения

Как и при других видах пассивного курения негативное влияние оказывает и кальян.

Правда, существуют некоторые отличия, говорящие о меньшем его воздействии, чем при сигаретах:

• От самого аппарата дыма выделяется не так много, как при обычном курении;
• Температура сгорания табака иногда не превышает 150-200 градусов против 900 в сигарете. Это снижает количество токсических элементов до 140, а в папиросе их число достигает 4,5 тысяч;
• Отличие курения кальяна от сигарет состоит в повышенном растворении его дыма в воздухе. На хорошо проветриваемых площадках он практически не несет вреда пассивному курильщику. А вот в закрытых помещениях или с плохой вентиляцией негативное влияние в разы повышается.

Заключение

Ответить однозначно на вопрос, что вреднее — курить кальян или пагубное воздействие от сигареты – невозможно. Такие рассуждения сходны с тем, что человек станет решать прыгать с 10 или 11-го этажа или сколько яда принять. Нет никакой разницы. В обоих вариантах исход один – курящий гарантирует поступление никотина в организм.

Производители табака пытаются «одеть на курильщика розовые очки», делают все чтобы человек «их не снял». Курение кальяна представляют, как некий хороший и изысканный ритуал. Красивые трубки, порой ручной работы, восточные обычаи, аромат и разнообразие элитных сортов табачной продукции не что иное, как основной рекламный трюк. И он создается с единственной целью – попыткой доказать безобидность такого пристрастия.

Даже анонсированное использование безникотинового табака не гарантирует отсутствие вреда для здоровья.

Частые вопросы

Сколько пачек сигарет в одном кальяне?

Физиология курения кальяна: Одна порция кальяна равна 20 выкуренным сигаретам. В среднем одна сессия кальяна длится от 15 до 90 минут. За один вдох курильщик вдыхает объем никотина равный 2-12 сигарет, то за одну сессию кальяна в организм поступает количество никотина, равное выкуриванию одной пачки сигарет.

Что безопаснее всего курить?

Айкосы также менее опасны для человека. В паре содержится минимум смол, канцерогенов, поэтому риск развития заболеваний легких и сердца снижается в 3 раза по сравнению с обычными сигаретами. Теперь вы знаете, что безопаснее и дешевле — одноразки, ПОД или айкосы.

Какие минусы кальяна?

Теперь рассмотрим минусы кальянов: Длительное курение кальяна может привести к проблемам с дыхательной системой, включая хронический бронхит, астму и другие респираторные заболевания. Также кальян содержит некоторые токсические вещества, которые могут негативно влиять на организм.

Какая польза от курения кальяна?

кальянный дым оказывает положительное влияние на бронхи и легкие. По действию кальян чем-то напоминает ингалятор — благодаря содержащемуся глицерину пар уничтожает микробы и бактерии в дыхательных путях.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если вы хотите уменьшить вред от употребления кальяна или сигарет, попробуйте постепенно сократить количество употребляемых сигарет или сессий кальяна в день.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на качество табака и углей, которые вы используете для кальяна, так как некачественные компоненты могут увеличить вред для здоровья.