Какую соблюдать диету, чтобы максимально быстро избавиться от хронического гастрита

Хронический гастрит диагностируется с каждым годом все чаще и чаще. Учитывая то, что одной из основных причин развития заболеваний желудка является неправильное питание, именно диета при хроническом гастрите может помочь улучшить состояние больного и привести к выздоровлению.

Особенности питания больных

Хотя при хроническом гастрите пациентам показана достаточно жесткая диета, соблюдая ее необходимо обязательно следить за полноценностью своего рациона. Поэтому ежедневное меню должно быть составлено так, чтобы оно удовлетворяло суточную потребность организма в белках, углеводах, витаминах, жирах, минералах и т.д.

Кроме того, больные должны питаться регулярно и часто, при этом объем порций нужно ограничивать. Таким образом реализуется правило дробного питания, основной целью которого является избегание переедания больными, ведь желудку с поврежденными слизистыми сложно справляться с большим разнообразием и количеством продуктов.

Важно: перед употреблением все блюда стоит протереть. Также не стоит одновременно принимать плотную и жидкую пищу, поскольку это осложняет работу желудка.

• алкоголь;
• газированные напитки;
• соленые блюда;
• Любимые многими, но вредные блюда при хроническом гастрите строго настрого запрещены! кофе;
• крепкие, наваристые мясные бульоны;
• белокочанная капуста;
• специи;
• черный хлеб;
• чернослив;
• изюм;
• консервы;
• кондитерские изделия;
• сдобное тесто;
• жареное;
• уксус;
• маринованное;
• горчица;
• копчености.

• минеральным водам без газа;
• некрепкому чаю;
• творогу;
• вываренному мясу;
• несвежему белому хлебу;
• нежирной рыбе;
• яйцам всмятку;
• овощам, например, цветной капусте, картофелю, моркови и т.д.;
• кашам.

При обострении заболевания можно ежедневно употреблять примерно по 2 чайные ложки растительного масла. Но нужно всегда обращать внимание на температуру пищи. Еда больного всегда должна быть теплой, но ни в коем случае не холодной или горячей.

Внимание! Больным не рекомендуется одновременно употреблять продукты, богатые углеводами и белками. Поэтому не стоит сочетать мясо с картофелем, творог или молоко с мучными изделиями и т.д.

Особенности питания больных хроническим гастритом с повышенной секрецией

Внимание! Сроки соблюдения той или иной диеты выбирает врач на основании данных исследований, истории болезни и клинической картины заболевания.

Особенности питания больных хроническим гастритом с пониженной секрецией

• Минеральная вода – одно из мощнейших лекарств при патологиях желудка всегда кушать в спокойной обстановке;
• красиво сервировать стол, чтобы способствовать выработке желудочного сока;
• жевать каждую порцию пищи не менее 25 секунд;
• до каждого приема пищи выпивать по полстакана минеральной воды, после чего рекомендуется полежать сначала на одном боку минут 5, а затем столько же времени на другом боку.

Во время ремиссии заболевания вид диеты зависит от степени улучшения нарушенных функций пищеварительного тракта, поэтому в большинстве случаев по набору продуктов, их составу и способу приготовления она приближается к рациональному питанию.

Мнение врача:

При избавлении от хронического гастрита важно придерживаться диеты, которая способствует заживлению слизистой оболочки желудка. Врачи рекомендуют исключить из рациона острые, жареные, копченые блюда, алкоголь, кофе, газированные напитки. Питаться следует маленькими порциями, предпочтение отдавая каши, нежирным молочным продуктам, овощам, фруктам. Важно употреблять пищу в теплом виде, избегая переедания и долгих перерывов между приемами пищи. Соблюдение такой диеты поможет ускорить процесс выздоровления от хронического гастрита.

Что такое гастрит, симптомы гастрита, диета при гастрите желудка: питание, меню, лечение

Опыт других людей

Избавление от хронического гастрита требует не только медикаментозного лечения, но и особого подхода к питанию. Люди, столкнувшиеся с этим заболеванием, отмечают, что ключевым моментом в их питании стало соблюдение деликатной диеты. Они рекомендуют исключить из рациона острые, жирные, кислые и жареные блюда, а также алкоголь и кофе. Вместо этого стоит употреблять нежирные белки, каши, паровые овощи и фрукты. При этом важно придерживаться режима приема пищи, не переедать и не употреблять пищу за 2-3 часа до сна. Соблюдая правильную диету, можно ускорить процесс избавления от хронического гастрита и улучшить общее состояние организма.

Интересные факты

1. Соблюдение диеты, в которой присутствуют в основном щелочные продукты, может помочь нейтрализовать кислотность желудка и уменьшить воспаление слизистой оболочки. Рекомендуется употреблять больше фруктов, овощей, а также молоко, йогурт и кефир.

2. Продукты, богатые клетчаткой, помогают улучшить пищеварение и уменьшить раздражение желудка. Цельнозерновой хлеб, овсянка, коричневый рис и свежие фрукты содержат большое количество клетчатки.

3. Избегание острых, кислых и жирных продуктов может помочь уменьшить симптомы гастрита, который проявляется в виде боли, изжоги и вздутия живота.

Лечение Гастрита. Как снять боль при гастрите. Диета, лекарство и таблетки от гастрита желудка

Питание, как профилактика гастрита

Для предотвращения обострений гастрита необходимо придерживаться следующих правил:

• Еда и напитки не должны быть ни горячими, ни холодными – употреблять можно исключительно теплую пищу и напитки.
• Не нужно есть в спешке или на ходу.
• Не смотрите телевизор и не читайте во время еды.
• Не стоит заедать стрессы. Намного лучше кушать, когда вы спокойны и не думаете над чем-то важным.
• Тщательно пережевывайте каждую порцию пищи.
• Постарайтесь отказаться от употребления алкоголя и курения.

Хронический гастрит – это не приговор. Безусловно, многие воспринимают необходимость придерживаться диеты как крупное ограничение, но это не совсем так. Если рациональное раздельное питание станет образом жизни, можно уверенно надеяться не только на отсутствие обострений гастрита, но и на улучшение внешнего вида, в особенности кожи, повышение иммунитета, нормализацию работы всех систем организма и т.д. Таким образом, хронический гастрит может стать не наказанием для человека, а его шансом значительно улучшить качество своей жизни.

Частые вопросы

Как избавиться от хронического гастрита?

Прием лекарственных препаратов,Разработка нового режима питания и соблюдение диеты,Отказ от алкоголя и сигарет,Фито- и физиотерапия,Санаторно-курортное лечение в периоды ремиссии.

Можно ли полностью вылечить хронический гастрит?

Гастрит — острый и хронический — в большинстве случаев можно полностью вылечить, если правильно установить его причину.

Сколько времени нужно чтобы вылечить хронический гастрит?

Лечение чаще всего проводится в домашних условиях, занимает оно 2-3 недели, хронический гастрит лечат дольше(до двух лет).

Полезные советы

СОВЕТ №1

Исключите из рациона острые, жирные, копченые и жареные блюда, так как они могут раздражать слизистую оболочку желудка и усугублять симптомы гастрита.

СОВЕТ №2

Придерживайтесь режима питания: ешьте небольшими порциями 5-6 раз в день, чтобы уменьшить нагрузку на желудок и улучшить пищеварение.

СОВЕТ №3

Пей теплую воду или нежирное молоко перед едой, чтобы снизить кислотность желудочного сока и уменьшить раздражение слизистой оболочки.