Как и зачем чистить почки?

Почки – это парный внутренний орган человека, выполняющий жизненно важные функции. Они являются главным фильтром организма, который удаляет из крови токсические продукты обмена (креатинин, мочевая кислота, мочевина) и обеспечивает постоянство объема и состава внутренней среды.

Нарушение работы этого органа приводит к ухудшению самочувствия человека и появлению неприятных симптомов. Часто причиной таких неполадок является образование и накопление песка в почках, который при отсутствии лечения может спровоцировать развитие серьезных последствий.

В связи с этим многих людей интересуют вопросы,как почистить почки и какие меры профилактики предпринять, чтобы надолго сохранить их в здоровом состоянии?

Симптомы нарушений в работе почек

С целью профилактики образования камней очистку почек рекомендуется проводить дважды в год. Однако если у человека появились симптомы, свидетельствующие о нарушении работы этого органа, лечение следует начать как можно раньше. К таким признакам относятся:

• появление отеков под глазами и на ногах;
• болезненные ощущения различного характера в области поясницы;
• боли в суставах и снижение их подвижности;
• нарушение мочеиспускания;
• появление боли при мочеиспускании;
• избыточная потливость;
• снижение остроты зрения;
• наличие в моче слизи, крови, мути;
• головные боли, общая слабость.

При появлении этих симптомов нужно сразу обратиться к специалисту и пройти обследование, так как они могут быть следствием серьезных заболеваний почек. Вопрос о том, как почистить почки и надо ли вообще это делать в каждом конкретном случае, решается совместно с врачом. Самолечение может нанести еще больший вред здоровью.

Важно: Перед тем, как предпринимать какие-либо меры по очистке почек, необходимо сдать анализы, пройти УЗИ и проконсультироваться с врачом. Существует перечень заболеваний, при которых такое очищение противопоказано.

Мнение врача:

Чистка почек – важная процедура для поддержания здоровья организма. Врачи отмечают, что почки играют ключевую роль в очищении крови от токсинов и отходов. При недостаточной функции почек могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Регулярная чистка почек помогает предотвратить образование камней, улучшает функцию органов и способствует общему оздоровлению организма. Специалисты рекомендуют обращаться к врачу для проведения профилактических мероприятий и следить за состоянием почек для поддержания оптимального здоровья.

СУПЕР ЧИСТКА ПОЧЕК | ЧИСТИМ ПОЧКИ, ЛЕГКО И ПРОСТО

Диета и продукты для очистки почек

К наиболее часто встречающимся причинам образования песка в почках относятся неправильное питание и использование для приготовления пищи и напитков некачественной водопроводной воды. Прежде чем начать очистку почек по возможности нужно исключить эти факторы для предупреждения появления солевых отложений в будущем. При наличии проблем с почками и в период их очистки, питание должно быть основано на следующих принципах:

• ограничение в рационе продуктов с высоким содержанием белка;
• разделение пищи на небольшие порции на 5–6 приемов;
• ограниченное потребление белого хлеба и сдобных хлебобулочных изделий;
• основа рациона – свежие овощи и фрукты, овощные супы, крупы, нежирное мясо и рыба, кисломолочные продукты;
• периодические разгрузочные дни;
• достаточное потребление жидкости в виде свежевыжатых соков, компотов, зеленого и травяных чаев;
• ограничение потребления соли, приправ, специй;
• исключение из рациона крепкого кофе, кондитерских изделий, алкоголя, копченостей, солений, консервов.

Арбузная диета

Как почистить почки от песка? Одним из эффективных способов очистки является арбузная диета. В период созревания арбузов употреблять их можно в неограниченных количествах. При этом они должны быть хорошего качества и не содержать токсичных добавок. Лучше всего подойдут не слишком водянистые и сладкие плоды. Арбуз рекомендуется употреблять вместо обеда с черным хлебом на протяжении одной недели. Выделение мутной мочи и появление общей слабости являются признаками эффективности процесса очистки почек. Хороший результат дает также чай из высушенных и мелко порезанных арбузных корок. Он, как и арбуз, будет обладать мочегонным действием и окажет положительное влияние на почки.

Арбуз является очень эффективным средством для выведения песка из почек

Огуречная диета

При соблюдении огуречной диеты необходимо ежедневно употреблять свежие огурцы в количестве примерно 1.5 кг. Использование соли не допускается. Если присутствует чувство голода, то разрешается съесть картофель в количестве трех штук в день. Его отваривают в мундире либо запекают в духовке с кожурой. Все приемы пищи должны быть в период с 7 часов утра до 11 часов вечера. Такого режима питания нужно придерживаться одну или две недели. Огуречная диета дает выраженный мочегонный эффект и способствует выведению из организма токсинов и шлаков.

Применение соков для очистки почек

Использование свежеприготовленных соков из овощей, фруктов или зелени позволяет провести очищение почек в домашних условиях. Они способствуют выводу песка, токсинов и общему укреплению организма за счет большого количества витаминов. Соки употребляют в перерывах между едой. Их нельзя разбавлять водой. Очищение соками можно проводить в течение двух месяцев. Режим дозирования в каждом случае определяется индивидуально. Для приготовления соков используются следующие продукты:

• смесь моркови, свеклы и огурца;
• смесь моркови, петрушки и сельдерея;
• различные фрукты;
• ягоды (клюква, клубника, земляника);
• огурец, тыква, кабачок, морковь, черная редька.

Ягоды

Употребление таких ягод, как клюква и брусника, оказывает мочегонное и одновременно противовоспалительное действие. В течение 15 дней подряд рекомендуется съедать по одному полному стакану ягод (примерно 200 г). Учитывая, что ягоды достаточно кислые на вкус в них разрешается добавить немного сахара или меда. Ягоды можно употреблять свежие или замороженные. Положительный эффект дает также приготовленный самостоятельно клюквенный или брусничный морс. Этот метод также является хорошим средством для профилактики камнеобразования в почках.

Плоды и листья брусники используются в качестве мочегонного средства при заболеваниях почек

Интересные факты

1. Почки – фильтрующая система организма. Они очищают кровь от токсинов, избытка воды и солей. Ежедневно почки фильтруют около 200 литров крови и производят около 1-2 литров мочи.
2. Почки также регулируют уровень электролитов в крови, такие как калий, натрий и кальций. Эти электролиты необходимы для нормальной работы мышц, нервов и других органов.
3. Почки участвуют в производстве эритропоэтина, гормона, который стимулирует образование эритроцитов (красных кровяных телец). Эритроциты переносят кислород из легких к тканям и органам.

Детоксикация почек: необычный способ. Почему детокс почек так важен🤔

Опыт других людей

Как и зачем чистить почки – вопрос, который волнует многих. Люди, которые практикуют очищение почек, отмечают улучшение общего самочувствия, уровня энергии и работы почек. Очищение помогает избавиться от токсинов и шлаков, улучшает функционирование организма и способствует общему оздоровлению. Многие отмечают, что после процедуры чистки почек у них появляется легкость и бодрость. Важно помнить, что для достижения наилучших результатов необходимо консультироваться с врачом и следовать рекомендациям специалистов.

Народные средства для очистки почек

Лекарственные растения, которые обладают мочегонным, потогонным, противовоспалительным и растворяющим камни действием, применяются как один из методов очищения почек народными средствами. Профилактический прием специальных отваров и настоев позволит предупредить мочекаменную болезнь и развитие связанных с ней осложнений. С этой целью применяют:

• отвары чабреца, семени льна, плодов шиповника, лаврового листа или корней подсолнуха;
• настой травы спорыша, толокнянки и листьев брусники;
• отвар смеси семян льна, листьев березы, хвоща полевого и спорыша;
• настой смеси семян льна и тыквы, цветков липы и ромашки, черной бузины, зверобоя и листьев ежевики;
• настои березовых почек или семян (или корней) петрушки;
• настой смеси шалфея, мелиссы, зверобоя и душицы;
• отвар смеси листьев брусники, эрвы шерстистой и березовых почек;

Отвар из корней или плодов шиповника способствует растворению и выведению камней из почек

Хорошим средством для очистки почек считается пихтовое масло. В организме оно оседает на поверхности камней и постепенно растворяет их. В течение недели перед использованием пихтового масла принимают мочегонные травяные чаи. Их можно приготовить самому или купить уже готовые сборы в аптеке. В рационе на период очистки ограничивают количество белка и соли. Пихтовое масло принимают 5 дней трижды в день, добавляя по 5–6 капель в мочегонный чай. Полученную смесь нужно пить только через трубочку, так как это масло оказывает негативное действие на зубную эмаль.

Еще одним народным методом очищения почек является овсяный кисель. Его готовят из неочищенного овса, который заливают водой и варят на тихом огне 2–3 часа, периодически добавляя воду. После окончания варки полученную кашицу перетирают через сито. Такой кисель употребляют порциями по четыре раза в день на протяжении 10 дней.

Хороший эффект при очищении почек в домашних условиях делают горячие ванны. Их рекомендуется принимать каждый вечер по 30 минут в течение одной недели. Полезно будет добавить в ванну отвар хвоща полевого или настой из спорыша, листьев шалфея и березы. Эта процедура поможет расширить мочевыводящие каналы, снять спазм, облегчить выход песка и сделать его менее болезненным.

Совет: При очищении почек могут появиться боли в области поясницы и рези при мочеиспускании. Это считается нормой. Снять болевые ощущения помогут теплые ванны, прикладывание грелки к болезненному месту и прием спазмолитических препаратов.

БОЛЕЗНИ ПОЧЕК – скрытые симптомы, о которых вы не знали… когда лечат не от тех болезней.

Частые вопросы

Для чего очищать почки?

Почки очищают организм от шлаков и токсинов, которые выводятся с мочой, а также отвечают за сохранность полезных веществ в организме.

Что нужно пить чтобы очистить почки?

Пейте много воды. Активное потребление чистой водицы – самый важный элемент процесса разгрузки почек. Для фильтрации накопленных токсинов нужно выпивать около восьми стаканов в день, а в случае усиленного потоотделения или занятий спортом потребуется еще больше.

Что нужно делать чтобы хорошо работали почки?

Не злоупотреблять солью и мясной пищей. … Контролировать вес. … Пить больше жидкости. … Не курить, не злоупотреблять алкоголем.Регулярно заниматься физкультурой. … Не злоупотреблять обезболивающими средствами.Ещё•15 июл. 2019 г.

Как понять что почки не справляются?

общая заторможенность, сонливость, тошнота, рвота, снижение аппетита, тахикардия, повышение артериального давления, вздутие живота, жидкий стул.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Пей достаточное количество воды в течение дня, чтобы помочь почкам избавляться от токсинов и отходов. Рекомендуется употреблять от 6 до 8 стаканов воды в день.

СОВЕТ №2

Избегайте избытка соли и сахара в питании, так как это может негативно сказаться на работе почек. Предпочитайте свежие фрукты, овощи, орехи и злаки.

СОВЕТ №3

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, отказ от вредных привычек и контроль над уровнем стресса. Это поможет улучшить общее состояние почек.