Чем полезен бета-аланин для организма женщины при климаксе

Не все женщины из-за особенностей своего здоровья могут принимать гормональные препараты. Здесь настоящим спасением станет фитоэстрогенная терапия. Часто врачи назначают пациенткам препараты, содержащие бета-аланин, который при климаксе помогает эффективно бороться не только с неприятными симптомами, но и положительно влияет на работоспособность.

Это вещество действует по аналогии с заместительной гормональной терапией, но при этом практически не оказывает побочного воздействия на организм, которое характерно для лечения гормонами. Но это не означает, что женщина может самостоятельно принимать средство. В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом, а также узнать, как принимать бета-аланин, и в каких случаях он противопоказан.

Особенности препарата

Бета-аланин представляет собой вещество естественного происхождения, которое вырабатывает человеческий организм. На самом деле, это аминокислота, без присутствия которой невозможно существование человека. Данная аминокислота принимает непосредственное участие в управлении вегетативными процессами, производит другие полезные вещества, а также расщепляет вредоносные соединения.

Бета-аланин при климаксе:

• Увеличивает содержание карнозина в мышечных тканях, благодаря чему снижается утомляемость и повышается работоспособность человека.
• Восстанавливает нормальное протекание химических реакций в нервных клетках, поэтому улучается эмоциональное состояние, пропадают перепады настроения и раздражительность.
• Эффективно устраняет свободные радикалы (затормаживает старение организма и улучшает защитную функцию организма).
• Улучшает протекание обменных процессов (блокирует набор лишнего веса, рост содержания в крови глюкозы).

Считается, что Бета-аланин выступает самым действенным средством после гормональных препаратов.Его преимущество – это отсутствие побочный эффектов, которые часто вызывают препараты с синтетическим эстрогеном. Кроме этого, с ним можно принимать другие препараты.

Но не стоит преувеличивать безопасность этого средства, ведь неправильное использование может ухудшить здоровье и усугубить имеющиеся заболевания. Поэтому исключительно специалист может назначить препарат и подобрать оптимальную дозировку.

Мнение врача:

Бета-аланин является важным дополнением для женщин в период климакса, считают врачи. Этот аминокислотный соединение способствует улучшению функции иммунной системы, борется с возрастными изменениями в организме и помогает справиться с возможными стрессовыми ситуациями. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, бета-аланин способствует защите клеток от воздействия свободных радикалов, что особенно важно в период климакса, когда организм подвергается дополнительным стрессам. При правильном применении и соблюдении дозировки бета-аланин может быть полезным инструментом для поддержания здоровья женщины в период климакса.

👩 Приливы при климаксе

Плюсы препарата

Аминокислота обладает следующими преимуществами:

• комплексное воздействие на нервную систему;
• улучшение иммунитета;
• увеличение анаэробной силы;
• снижение риска возникновения камней в почках;
• отсутствие пагубного воздействия на печень и ее функционирование;
• не вызывает сонливость и рассеянность;
• минимальное количество побочных эффектов.

Получается, что во время климакса Бета-аланин не только устраняется неприятные симптомы менопаузы, но и поддерживает здоровье, оказывая положительное влияние на одни из самых важных систем организма.

Интересные факты

1. Бета-аланин может помочь улучшить когнитивные функции у женщин в период климакса. Исследования показали, что прием добавок бета-аланина может способствовать повышению уровня внимания, памяти и способности к обучению.
2. Бета-аланин может помочь уменьшить мышечную усталость и боль у женщин в период климакса. Это связано с тем, что бета-аланин повышает уровень карнозина в мышцах, который является естественным антиоксидантом, защищающим мышцы от повреждений.
3. Бета-аланин может помочь улучшить качество сна у женщин в период климакса. Исследования показали, что прием добавок бета-аланина может помочь уменьшить количество ночных пробуждений и улучшить общее качество сна.

💊 Препараты при климаксе

С какими симптомами климакса помогает бороться?

• проблемы со сном;
• резкие перепады настроения, депрессии;
• постоянные приливы;
• повышенное потоотделение;
• увеличение веса;
• снижение работоспособности.

Кроме этого, аминокислота блокирует молочную кислоту, которая может накапливаться в мышечных тканях. Благодаря этому женщина перестает чувствовать повышенную утомляемость, сохраняя к концу дня силы и хорошее настроение. Отзывы свидетельствуют о том, что во время климакса именно Бета-аланин позволяет женщинам лучше переносить стрессы и не терять концентрацию внимания.

Опыт других людей

Бета-аланин – это аминокислота, которая может оказать положительное воздействие на организм женщины в период климакса. Люди отмечают, что при регулярном приеме бета-аланина улучшается общее самочувствие, уменьшается чувство усталости и повышается энергия. Этот компонент способствует укреплению иммунитета, что особенно важно во время климакса, когда организм нуждается в дополнительной защите. Кроме того, бета-аланин помогает снизить стресс и улучшить качество сна, что способствует общему улучшению физического и эмоционального состояния женщины.

Аптечные средства от ПРИЛИВОВ ЖАРЫ и их аналоги. Бета-аланин и карнозин из спортивных БАДов.

Противопоказания

Этот препарат назначают женщинам в климактерический период, когда исключена возможность принимать гормоны. Но даже бета-аланин имеет противопоказания, которые нужно обязательно учитывать перед началом лечения:

• индивидуальная непереносимость;
• аллергия на компоненты.

Стоит помнить, что в этом препарате вспомогательным веществом может выступать крахмал. И если после приема бета-аланина возникает аллергическая реакция, скорее всего это непереносимость глютена. Поэтому перед началом приема препарата обязательно необходимо пройти консультацию с врачом.

Возможные побочные эффекты

По своей природе препарат не конфликтует с организмом, и только в отдельных случаях может стать причиной:

• зуда;
• гиперемии;
• высыпаний на коже;
• отечности.

При любых побочных эффектах стоит сразу прекратить прием средства, а также пройти обследование в больнице.

Как правильно принимать бета-аланин?

Данный препарат по своей природе безвредный, но и в этом случае самолечение не допускается, потому что нарушение дозировки может еще больше усугубить климактериальный синдром.

Поэтому приема препарата допускается только по назначению лечащего врача со строгим соблюдением дозы и периода использования. Согласно инструкции, бета-аланин можно принимать по следующей схеме:

1. Выраженная симптоматика климакса: сначала 2 или 3 таблетки в сутки на протяжении трех месяцев, а потом не больше двух таблеток в день до появления стойкого результата.
2. Слабовыраженная симптоматика климакса: прием осуществляется не меньше полугода по 1-2 таблетки в сутки до появления желаемого эффекта.

Стоит запомнить, что данный препарата относится к пролонгированным, поэтому исключительно длительное применение может дать желаемый эффект. Но при любых проблемах прием средства стоит немедленно прекратить и отправляться в больницу.

Препараты с бета-аланином

Бета-аланин – это активное вещество, которое входит в состав многих препаратов. Но для борьбы с климаксом чаще всего прописывают два средства:

• Ци-Клим Аланин (цена – 340 рублей). Упаковка одержит 40 таблеток, каждая из которых весит 0,55 грамма.
• Клималанин (цена – 400 рублей). Содержит 0,4 грамма бета-аланина. Выпускается в виде таблеток (по два-три блистера). Препарат Клималанин отзывы в основном имеет положительные.

Данные препараты не отличаются выраженными побочными эффектами, но из-за присутствия крахмала в качестве вспомогательного компонента не может использоваться лицами с непереносимостью глютена.

Аналоги препарата

Если женщине не подходит этот препарат, то врач должен выписать аналогичное средство, которое будет отличаться таким же фармакологическим действием, но уже без индивидуальной непереносимости. В таком случае может пригодиться:

• Феминал. Представляет собой биологически активную добавку, которая рекомендована для борьбы с различными проявлениями климактерического синдрома. В состав БАДа входят растительные эстрогены, которые были получены из экстракта красного клевера. Форма выпуска – капсулы. Способ приема – по одной капсуле в сутки вместе с пищей на протяжении длительного времени. Узнайте каковы отзывы о Феминале в одной из наших статей.
• Менорил. Является пищевой добавкой с активным веществом генистеин. В некоторых случаях выпускается вместе с дополнительным витаминным комплексом (Менорил Плюс). Именно последний вариант является лекарственным препаратом, который борется не только с симптомами климакса, но и выступает профилактическим средством остеопороза.

Любые гормональные изменения в организме без надлежащего лечения могут перерасти в серьезные заболевания. Бета-аланин хорошо себя показывает во время климакса, но его неправильное использование может иметь серьезные последствия, для устранения которых придется принимать более сильные лекарственные препараты.

Частые вопросы

Что лечит бета-аланин?

В целом, β-аланин можно назвать безопасной и полезной добавкой. Он широко используется спортсменами: повышает физическую работоспособность, снижает мышечную усталость. Кроме того, β-аланин используется в терапии приливов в период менопаузы.

Кому нельзя принимать бета-аланин?

У бета аланина нет противопоказаний к приему, но может возникнуть его индивидуальная непереносимость, пищевая аллергия, кожные аллергические реакции в виде зуда и сыпи.

Как понять что бета-аланин работает?

Стоит отметить, что после приема бета-аланина может ощущаться легкое покалывание в области рук и шеи, что говорит о работе аминокислоты на уровне нервных клеток. Чем дольше идет потребление бета-аланина, тем меньше ощущаются симптомы.

Нужно ли пить бета-аланин каждый день?

Чтобы получить реальную пользу от приема бета-аланина, его необходимо принимать ежедневно в течение 28 дней как минимум.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Добавьте бета-аланин в свой рацион для улучшения мышечного тонуса и снижения утомляемости, что особенно важно в период климакса.

СОВЕТ №2

Консультируйтесь с врачом перед началом приема бета-аланина, чтобы убедиться, что этот добавка безопасна для вас и не взаимодействует с другими препаратами, которые вы принимаете.

СОВЕТ №3

Следите за дозировкой бета-аланина, чтобы избежать возможных побочных эффектов, таких как покалывание кожи или расстройство желудка.